2021-6-21晨间日记

解离

起床:5:00,睁开眼睛,按照惯例,是打坐的时间,可是头晕难耐,还有没有回的信息,让我进入一个痛苦不已的状态,我想要的时时刻刻当下临在的状态不见了,回不来了!

带着自己打坐,企图回到想要的状态,停止这一切。经过三次挣扎,最终

倒下躺着睡去了

1972年的早晨,一个小小孩在撕心裂肺的哭,她饿了,她需要被抱,被照顾,她哭到没有了力气,哭到累极了,睡了过去!这样的日子一直重复,在她会走路的时候还在继续上演!

看起来这一切并没有影响她。但是,她就是不能一个人呆,伙伴们都去上学了,它发现自己一个人很孤独,她去央求父亲让她也去上学,去了学校,她根本不知道学校是学习的,有人陪着玩,她的生命就快乐,就安稳!

初中的某个暑假的中午,阳光照着大地,一切都像要着了火,她一个人在大场中央,孤独吞噬着她的心,她多么渴望不要放假,这样大家在一起,有人陪她玩。

初中的她,是被父亲好好陪着的,听广播剧,读书,分享,她是被好好陪着的!

20年轻父亲去世,她最担忧的是有话没人可以去说!

后来跌跌撞撞,飘了10年,她带自己进入心理学的学习,很幸运,遇到了很好的老师,他们都会很好的很欣赏的对待她,同时,她遇见了一个非常好的朋友,于是,一切可以分享,可以一起进步,她觉得,心里安稳了很多,她又遇到了对她很赏识的导师,就这样,小小孩看起来长大了,很多时候,她真的长大了!

同时,她一直遭遇着离开,遭遇着背叛,总会进入一个人的状态。

十年跋涉,她一直知道自己要疗愈,一直知道自己像一个小孩,一直不知道,自己有一个解离的状态会出来,她总是看上去一脚油门,一脚刹车!

今天,团体活动又开始了,她居然迟到了10分钟,完全不知道,在假身活动的状态里,习惯性的去浇花,摸手机,才看到迟到了,三个伙伴,两个和我一样玩着同样的游戏,让我完完全全的看见自己,那个电话,让她眼眶湿了,她要的人终于来了!是的,她的父母是爱她的,他们一直在她身边,可是那个两个月的小小孩无法理解,何以自己哭死父母也不来?她经验的都是不来,一直到她哭死过去,一直到她身心分家!

我猜她在这样的过程里活了下来,她的护身法宝除了哭,累,病,她没有别的法子了,但她一定还有生气,所以,当她上了小学,有了一点力气,当别人欺负她时,她一直在反抗,哪怕他是老师,她也不惧,这个力量,是不是那个时候长出来的?

她并没有死掉,她活了过来,用的是什么?

她一直在刻舟求剑,一直在外求,不能在内求,不要,不能,这是为什么!


就寝:
天气:
心情:
纪念日:

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:
本月重要成果:

今日三只青蛙/番茄钟



成功日志-记录三五件有收获的事务



财务检视



人际的投入



开卷有益-学习/读书/听书



健康与饮食

今日步数:
今日锻炼:
今日饮食:

好习惯打卡


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