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001 成功的悖论现象
社会上很多成功者，他们的成功最终会把他们引向失败，原因是他们不会拒绝别人。
002 聚焦可以成功
成功者开始之所以能成功，是因为他们有着清晰的目标，并且能够聚焦在目标上，心无旁骛，然后就成功了。
003 无法淡定可以失败
互联网年代，各种各样的机会接踵而来，人的时间和精力就会有相当一部分消耗在各种事情上面，心态也渐渐发生变化，被各种机会和诱惑牵引，渐渐忘记了自己的初心。
004 不懂拒绝的本能反应
不懂拒绝，是我们本能反应希望和别人保持良好关系而冲动答应，事后又非常后悔。
005 使用停顿或者拖延
当别人向你发出请求的时候，不急着回答，学会暂停一下，不要急着说yes，也不要急着说no，说我回去考虑一下。
006 给出你的一次性原则
比如有人找你借钱，你不想借，可以说“我从来不借钱给别人，因为这是我一直以来的原则，这样说让对方理解为不是因为不信任他，你对所有人都一视同仁。
007 向对方接受请求的条件
这个特别适用在上级向你指派任务的过程中，可以回复：“为了集中精力把这件事情做好，我应该打什么项目的先放一放。”这样说就很巧妙的提出要求。
008 边界带来更多自由
比如学校的围栏，隔开了马路和孩子，孩子可以更自由地玩耍。
009 明确能力是有限的
人的资源也是稀少的，不要幻想自己是英雄，不要自动把自己代入到一些影视作品里。
010 没有边界就没有自由
每个人都应该为自己负责，你也要为自己负责，可以完好的在这个世界上生存，不断提升自己，才有能力帮助别人。
