来访者O小姐开朗健谈，打扮颇为时尚，让我意外的是她来咨询的原因：我无法与人有正常的交往。
从我们会谈的过程可以看出，她并不存在交流上的困扰，也就是说并不是她无法与人开口说话。于是我们开始探索，她表达的”无法“到底是”不敢“还是”不想“。
当O小姐看到这张卡牌的时候，她说看到一个人在弹吉他，自己在调弦，她仿佛可以听到ta在弹奏什么。
她慢慢的哼出曲调——《Hotel California》。这是一首很著名的歌曲，我问O小姐，你记得这首歌的歌词吗？她说，完全没有印象，但是不知道为什么，就是听卡牌里的人，在弹这首歌。
于是我拿出手机百度这首歌的歌词以及创作背景。
当我把这个背景给O小姐看过之后，她说：潜意识真是个奇妙的东西。
我问：能具体说说，你怎么感觉到潜意识的奇妙呢？
O小姐：从小，我就对很多事情有自己的看法，但是这些看法好像不被家人，学校里的老师，大部分同学接受。慢慢的，我就开始不去表达自己的想法，我感觉这些想法是不被大众接纳的。正如这首歌的创作背景一样，大家都在这么生活，如果我选择另外一种方式生活，是不是会不被接受。于是我想保留自己的大部分时间，活成我想要的样子，另外一部分时间，是用来应付周围不得不接触的人。这样一来，我越来越累，越来越想留在自己最舒服的状态。
我：听起来，好像有一个部分你是希望保留自己的看法，但是另一个部分在担心保留这个想法，外界会与你疏远，于是在和他人相处的过程中，会压下自己的看法。是这样吗？
O小姐：是的。在与别人相处的时候，我会压抑着自己，尽量不说自己的看法，然后我就特别累，都是在表面上应付一下别人。整场活动下来，我觉得没意思，又不得不参加，想到下次还要参加，我就更厌烦了。
我：所以，你看卡牌上的这个人，ta现在是什么状态？
O小姐：ta在弹琴，挺自得其乐的感觉。好像也不需要谁来听ta弹，喜欢听的就过来听听，不喜欢听的就不要过来，大家彼此保持距离就好。
我：所以好像本来不去参加一些自己不喜欢的社交活动，并不影响你，真正影响你的是什么？
O小姐：我担心我不去参加，别人对我的看法。
我：别人对你有看法会怎样？
O小姐：会以后不愿意和我进一步交往。
我：但是起初，你好像并不想和他们交往，所以才不参加的，不是吗？
O小姐：是的
我：所以你担心什么？或者说害怕什么？
O小姐：好像被人驱逐出境的感觉，从此就和他们泾渭分明的，再无关系了。
我：是怕那个驱逐出境的感觉？
O小姐：好像是那个感觉。很孤单的感觉。害怕我达不到妈妈的要求或者标准，我就会被驱逐出境。
每一次个案我都会发现，表面上来访者想解决社交问题，但是终究会回到自己内在最深的记忆当中去疗愈。无论如何在行为上矫正，鼓励ta去参加社交，即使陪同ta去社交，都无法解决问题，ta始终会回去原来的状态。或者在潜意识层面工作，修改-说出那句话，来访者也始终无法面对自己的恐惧-内疚-罪恶感。
因为任何的工作，都是对自己又一次的否定。唯有认清自己的信念，好好经历这个信念所指向的痛点，才能破茧而出，活出全新的自己。
