2018年5月29日的日记

图片来自花瓣

一、时间去哪了

1、早6点起,被告知车无法接,又倒头睡到7点25分。

2、早7点35分至9点45分,公交。其中看书1小时。上下班时间,坐公交,若是隔得远的话,最好是7点前,不然,深圳的堵车会堵到你绝望。

3、早上10点至12点,工作。

4、下午1点半至下午5点半,接待及交流工作。

5、下午5点半 至7点半,同事开会交流。

6、晚上8点至9点50,接待朋友吃饭。

二、扯淡

当有人当面指责你的时候,你会是什么反应?

人有一种劣根性,喜欢好为人师,好为人师的反面是不喜他人当面评价自己不好。

大多数人在面对指责的时候,一般都会有不爽的情绪,更有甚者,可能会暴怒而失去理智。

那面对指责,正确的反应是什么呢?首先,不是对立的去想对方的指责,而是应该先放下心中彼此的立场,去听一听或许人家说得对的可能性。

其次,听完之后,自我内心反馈是否真实是这样,若是,就改,不是,就当听听过去了。

最后,你实在讨厌对方的指责,不想听,那呵呵一笑就过了。

因为,若是控制不了,不仅仅自己的情绪受到影响,更会在自我焦虑的情绪影响下,做出可能不利的决定。划不来。

当然,这种指责仅仅与工作能力或者处事方式有关,不包含对人身或家人的贬义指责。

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