嘟姐
今天周一妈妈休息，在送你上学的路上，你跟我说想让我接赵语涵和赵澎到我们家来玩，就像上周二一样。我说我们今天要收拾房间，妈妈没空，但你并没有听进去。
下午放学时，你们三个人一起下来，你兴奋地说他们俩要去我们家玩。我说没有提前答应的事情不可以。于是你开始生气发脾气，嘴巴撅得很高，一直喊着：“我就要我就要……”双手还一直不停地拍打着我。我解释到，妈妈早上都没有答应所以现在不行。你更生气了，跳起来夺我的手机、车钥匙和接送卡，还说要弄坏我的东西甚至要扔掉。
路上很多人来来往往，妈妈尽量耐心地跟你解释，但你还是非常生气。等赵澎爸爸来把他们俩接走，我们也回家。
你一边哭一边走上车。上车后你把妈妈盒子里的东西丢得全车都是。你在气头上，妈妈开车也不能跟你过多争执。
等到停好车下车站在路边，妈妈蹲下来抱着你说：“妈妈知道你特别想让他们来家里玩对吧！”我先使用共情的方法，让你的情绪能够得到舒缓。你小嘴一扁眼泪流下来，这次没有发脾气。
“妈妈可能早上没有说清楚，你也没有听清楚，以为妈妈答应了对吗？”妈妈第二步先从自己身上找原因。“但是我们今天真的没有提前跟语涵妈妈说好，加上我们也有事情。我们明天再接他们过来玩可以吗？”这时候你没有再流泪，点点头。我们牵手回家，路上遇到陈雨彤，一起去大草坪上放风筝玩扔飞机的游戏，还认识了两个新朋友佳佳和另一个彤彤。这也是今天大大的收获呀！
晚上睡觉前我们俩聊天，说来反思总结今天发脾气的事情。
我说：“妈妈先给你道个歉，妈妈没有让你听清楚，让你以为他们能来家里玩，让你感到很失落！”
你也很快有点害羞地说：“妈妈抱歉，我今天发脾气口。”
“那我们以后都好好说话，尽量不要发脾气好吗？因为发脾气解决不了问题。”你开心地回答：“好的。”我们拉勾盖章，愉快地睡着了。
嘟姐，每个人都有不开心地时候，发脾气是很正常的，但是是解决不了问题只会让周围的人也容易发脾气，因此会吵架。但最终我们都是需要情绪平和的时候商量解决方案的。希望嘟姐以后遇到事情除了发脾气以外，也能跟别人商量解决办法。
