2019-07-01 丰盈之觉察

事件流程:昨天(6月30日)课程结束后我坐火车回家。车上的时候,用笔写下了课程感受的初稿,到家之后又转写成电子稿,有几个部分很顺,有几个部分修修改改好几遍,写完的时候已经凌晨1点多。整理完,我想要把它发到微信群,发到哪里我比较犹豫,最后选择了一个比较熟悉,人比较少的。第二天早上就看到了伟杰给我留言,说想把我的文章转发到朋友圈,另外一个群友也说我写的很诱人。然后骆婧看到了,她在群里问我,咋没发到群里,说我写的速度很快。我赶忙说因为在火车上打了底稿,所以再改电子稿比较容易,完成的时候时间比较晚,所以没有发到大群里。再后来,事情有点出乎我的意料,好多的群友、校友都看到了,跟我接触过的都对我说:嗨,你写的还不错。

在这个过程中,我有几个点在做或者说的时候是拧巴的。

第一个点是我完成之后决定发到哪个群里。我只发到了一个人数最小的群。我当时的真实想法是想发到人数越多的群越好,被越多的人看到越好,但是我没这么做。是因为我觉得自己写的没那么好,我怕面对其他人的批评,怕别人说:看,她写的真烂。继续深入我是怕别人因为这一篇文章否定我这个人。所以我不敢发到大群里,又想让别人知道,只好暗搓搓的发一个小群,既安慰了自己又不会出现太多不好的声音(人少呀)。

第二个点是骆婧夸赞我的时候,我的回应。其实心理跟第一个点是差不多的。别人夸我,我会心虚,我觉得我只是在这一个点上好一些,抛开这个点再多一点的接触就会发现我没那么好。我会让夸赞我的人失望。所以我赶紧找借口说,我在火车上已经写好了底稿,怕打扰到大家等等。其实我的内心是非常渴望肯定与夸赞的。当我想通这一点的时候,我就已经能比较坦然的把我的感想发给别人看。(嗯,我主动发给了徐徐,发到了FS校友群。其他群还需要再锻炼一下肌肉)

这件事的后续:感恩伟杰,感恩Nancy和骆骆,因为他们的转发,我这篇文章的阅读量达到了历史新高,收获了好多好多的肯定和赞美。我尽量的让自己去坦然接受。我的内心是非常非常开心。


第二件事关于跟弟弟的沟通。今天一起开车去买菜,过程中聊天似乎自然而然。我向他介绍FS课程学到了什么,举例环节脑子里不由的就蹦出来上次跟他吵架(可见我自己是多么介意这件事,一直念念不忘),我试图用平和的心态去解释我的想法,表达的过程中有点词不达意,有点结巴,弟弟没有生气,只是又“批评”了我,而我面对他的批评,竟也很平和的接受了。这点跟林艳的反馈是可以相互佐证的。她在和他老公沟通过程中,面对老公指出自己的不足也能坦然接受。气场变了,对同一件事的应对方法及心态也就变了。

弟弟很诚心的讲述了在上次吵架事件中他的感受,他的观点,以及他认为我存在不足,仍然需要调整的各个方面。最后的结果是这件事并没有什么结果,我没能好好的表达自己,弟弟依然是用他那种冷冰冰毫不客气的语言在跟我说话。但是我的心结却打开了。

沟通感受:弟弟跟我对一些事情的认知是不一样的。弟弟认为在沟通过程中一定要聚焦在关键点上,方式并不重要,哪怕是吵架也可以接受。而我,希望双方是平和的,用一种和谐的方式来讨论这些问题。这是两种不同的思维模式,没有对错,是都可以被接纳的。不同的观念碰撞时,有可能是争吵也有可能是奇迹。在这个观点上,感觉我处于蓝色模因,弟弟是橘色模因和红色模因混合。

弟弟的“批评”:我的注意力太分散,什么都想要导致什么都抓不到。要找到当下阶段的核心需求,然后把自己的主要精力放到这一个需求上。我试着列了一下最近自己想做的事儿,有已经在做的,有想要去做的,大大小小一共16项,而且我怀疑我还没有记录完。所以,我会在本周找时间审视一下自己想做的事,找出核心。集中精力。


图片发自简书App
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

  • 终于可以停下了的时候,北冥暖邀请明玉堂去她家。 这两年时间,明玉堂都没有回过家,更不要说跟着北冥暖回黄泉殿了。...
    6l9nd682阅读 514评论 0 0
  • 《遇见小清新》 (本故事纯属虚构,如有雷同实属缘分) 依然有海·RICKY 爱情是单纯的,是直接的。 有些人一辈子...
    CPNcappuccino阅读 3,243评论 16 8
  • 由于我的Python安装在C:\Program Files (x86)\Python27,而且我安装的Vc是vs2...
    80s老人阅读 11,332评论 1 2
  • “你根本不知道我想要什么!”张灵歇斯底里地喊道。若是用电影镜头来表示,那一定是一段“子弹时间”,手机、闹钟、...
    贾木诩阅读 457评论 0 2
  • 前言 整理了一下 Typescript 的学习笔记,方便后期遗忘某个知识点的时候,快速回忆。为了避免凌乱,用 gi...
    零之彼岸阅读 528评论 0 0

友情链接更多精彩内容