其实加班的压力能顶住，顶不住的是家庭中的变数，婆婆要回去照顾病重的母亲，小朋友也需要人照顾，工作不能请假，自己的副业不能歇，亲妈得半个月才来，就这短短半个月我就抑郁了！
生活真的很难，为人母后，不敢失业，不敢生病，不敢任性，不敢随意放松。
现在的社会对女人要求太高了——钱得挣，孩子得照顾，家务得做，少一样都不行！
嗯，也许是我太脆弱了吧！
（轻度抑郁症长期表现为有情绪低落、不合群、离群、躯体不适、食欲不振及睡眠障碍。
自我缓解方法有：平时多学习技术 坚持锻炼、努力多外出交际：多观察多了解、平时整理好自己的想法写出来、多阅读书籍。部分患者可恢复工作能力。）
