第13章 幸福的成长：心灵的智慧
最近我自己也常常在想一个问题，假如现在的我，回到七年前，面对刚刚大学毕业的我，我会说一些什么呢？这七年里，每个年纪看待事物和关注的重心都在变化。如果我能在当时的时间节点去调整自己的方式方法，去尝试做我自己想要做的，活在当下的日子，那我现在是不是又不一样呢？
书中提到了一个想象练习，假设当我们年老的时候，我们会给年轻的自己哪些建议让自己获得更多的幸福？
诚然，每个人都必须要经历一些事情才能够让自己真正的长大。也因为经历了，所以才会发现自己内心真正的需求是什么？
而不是 非要等到不可能的时候，才去想什么才是自己最需要？其实我们一直都具备如何能使自己更快乐生活的能力，但是我们却可能没有意识到该怎么去做。
生命中我们并没有什么捷径可以更快乐的生活到。人生的经验，需要经历去积累，但我们可以利用我们的智慧去让自己有意识的去关注自己，找到幸福。我们的生命是何其短暂又珍贵，与其浪费，不如去问、去想自己要什么？
我们的进步，我们的成长和我们的幸福，都是来自于我们，要有认识自己以及向自己提问的能力，。所以，要更关爱自己，关注眼前所需，活在当下，找到幸福。
