提高效率是我们一直所追求的，但在我们的日常生活中，却总有各种牵绊阻挠着我们向目标进发。《最重要的事只有一件》书中就提到，有4个小偷会降低我们的效率，它们分别是：不会说“不”，害怕混乱，糟糕的健康习惯和逆境。那么我们对应这四个因素，就应该反其道而行之，积极改变，高效生活。
1.学会说“不”。一个“是”的背后有1000个“不”，要知道当我们对一些事说“是”的时候，其实就意味着已经对另一些事说了“不”，因为我们答应了别人的其他要求帮忙的事项，就占用了我们完成自己认为最重要的事的时间，分散掉了我们的注意力。我们可以遵循作者总结出的“三英尺定律”，即伸出一只胳膊，从脖子到指尖大概三英尺，在这个范围内，限制自己去拿随手可得的东西，让所有的需求都要与我们的终极目标有关。演员比尔·考斯说：我并不知道成功的秘诀，但失败的关键却是你想取悦所有人。所以我们应当学会说“不”，学会拒绝才能解放自己，为优先事务留出时间。
2.接受混乱。当我们专注于最重要的一件事时，混乱是不可避免的，世界上没有暂停键或停止键，我们无法故意将生活节奏放慢。然而专注于某一点就必然会导致你做不好其他事情，所以你会感到似乎总有未完成的工作在你的周围吞噬你的注意力。你为成功奋斗的程度与生活其他方面出现混乱的程度几乎会成正比，而你要做的就是习惯混乱，并克服混乱。你可以根据自己的实际情况去安排时间，威廉·詹姆斯说：智慧的艺术就是忽略的艺术。每天专注于最重要的那件事，卓越的结果最终会到来。 因此不要害怕混乱，学会与它共处，你的专注会让自己克服这些困难。
3.保持健康的生活习惯。身体是1，其他都是0，我们常说，身体是革命的本钱，如果用健康换取成功，那么到头来收获的成功可能只是竹篮打水一场空。其实成功与健康并不是矛盾排斥体，而是一对促进共生体。成功需要投入足够的精力，关键是如何拥有充沛的精力并加以保持。我们可以参考高效能人士的每日能量计划：早睡早起，按时运动，规律饮食，与家人保持亲密关系，确定目标、制定计划，为最重要的一件事留出时间，充实自己的工作动力。这里的秘密就是一日之计在于晨，规划清晨的那几个小时是取得成功的最简单的方法。
4.对自己的环境负责。你的环境就是每天你所见到的人与经历的事。没有人可以独自生活或工作，你周围的人或许比你想象的更重要，因为消极的态度会“偷”走你的能量、努力和决心，而支持你的人则会鼓励你、帮助你。与有成功信念的人为友，会产生“成功向上螺旋”的现象，你会渐渐找到自己的方向，最终走上正确的人生道路。而你周围的环境要么会让人朝着目标前进，要么会起到反作用，不要让环境引你误入歧途，不利于实现目标的环境就是一个偷走效率的“江洋大盗”。正确的人和环境会支持你专注于自己的优先事务，当两者都与优先事务想关时，它们会为你提供乐观人生态度和物质支持，从而帮助你实现最终目标。
晨星写于2021年1月30日下午
