12月6日遇事，9号觉得心脏处偶有隐痛。与朋友聊说算是好事，至少是有觉察的，比后知后觉强了好多。（朋友是号称神医的中医初入行者(>…<)建议刮痧膻中穴。
说干就干，我这雷厉风行的脾气还真是很好的践行者。
只三下，暗红色起，没有痧点。持续三分钟刮痧处有微热感后停。
刮胳膊，肩部。两个上臂都有两处很硬的块，就像石头。肩部也是。其中右肩的死肉块最大。这是心包经所经之处。用刮痧板采用刮、切、点拨手法把硬块化解开。
经过四天的治疗硬块基本解开，膻中穴处刮痧也无明显出痧。缓解了胸部不适感。
昨天观察到小臂到手腕处有一段突然的突出，也不知道是不是太胖的原因，呵呵了。看着不顺眼的就要下着啊…昨天在此处寻经向上刮痧，觉耳鸣，像是坐飞机上升时耳膜鼓起一样。今天上午一直有这种感觉。下午才好。
今天试试向下刮痧，可能是方向不对。
有图有真相，每每心脏不舒服第二天晨起眉心就会留下深深的纹，也是刮痧刮得兴起，开始打算拨散眉心的结，没想到下手太狠而且没用刮痧油。于是结去痂来，倒也美美哒。
另，晨起。拉筋、呼气后，觉嘴唇有嘟嘟颤抖，频率很快。不会是房颤吧，那个汗啊。今晨血压137/86。心率78观察到两次早博。吃替坦沙米20g一片。
喝西洋参5片三七花四4朵生姜10克左右。
今日食谱，早没来的及吃饭，午朝鲜面，有鹌鹑蛋一枚青菜数根，微辣，吃的浑身暖暖的。晚吃了些许猪头肉和1/4猪蹄、单饼（会有人不知道是什么东东吗？）还有葛根粉冲的粥加自制的山楂酱、一大把（捧）花生。
上半年不舒服也自己调理了一下，最后的结果还是挺好的，但当时也是想起一出是一出，没细细整理医案。最后有人问我怎么调的都给忘了。
话说，今天下雪了。了，今冬的第一场雪。飘了大半天儿的雪，走在路上凝视着突然感觉像头皮屑的状态(๑><๑)天儿太暖，没有白茫茫的一片宁静，只有边下边化一地湿滑。
昨天看书时觉得眼睛模糊看不清楚字，就像一切事物都失了焦。是不是天冷电暖气开的太足太干了?于是配了菊花枸杞饮，慢慢品。期待明天眼前一片明亮。
