2017-06-07

图片发自简书App

艾草煮水泡脚，五点四十八分，降魔坐。五分钟后右膝便开始胀痛。

昨晚艾草水泡脚后，睡觉时没感到痒，所以连续泡几天看看，水中加了花椒和盐。

十分钟时，两脚底都呈紫色

五十分钟下盘，今天没熬住。

大约这一段在山里受了寒气，要想办法熬过这个瓶颈。

最后编辑于：2017.12.08 02:11:57

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