应对女儿的坏情绪(2022.5.28)

青春期的孩子想法多,情绪更是变化无常。

蕾伊姐原本计划好下午4点上舞蹈课后,晚上接着去上书法课写作品,已经到寄作品的期限了。

这不,起床后闹脾气说不上舞蹈课了,理由是不想连着上两节课。一副苦瓜脸,嘴巴一直嘀咕着。

其实,我知道她的小心思:她想用舞蹈课的时间写书法作品,这样晚上就自由了,去舅妈那里做美食。

但难得的舞蹈课锻炼身体了,怎么说放弃就放弃呢?加上她现在好吃懒动,更不得了。

我没吭声,因为,只要我控制住了我的情绪,她也就没有可爆发的点和理由。

所以,即便她满腹牢骚,但还是到阳台找舞蹈服装换上。

我看换衣服的时间差不多了,就敲她的门,说:时间快到了,我来帮你盘头发吧。

她很灵水,肯定听出话中之话:她必须要去上舞蹈课,没有可商量的余地。

盘好头发,临近出门,她还在不停地念叨,试图争取让我改变主意,但我还是选择沉默不语。

路上,她因为情绪未了而一言不发,我知道,只要我忍住不讲道理,她自然会慢慢消化。

当然,为了不让她带情绪上课,我找了个借口说我想喝柠檬水,问她要不要喝,小吃货的她当然来个精神,刚才的不开心悄然逝去!

买完柠檬水,她独自走上了舞蹈教室,见到伙伴和舞蹈的过程,自然会快乐无限。

而我,掉头奔向书吧,我心可以安放的地方。其实,这几日,我心烦意乱,希望没有富余时间胡思乱想。更需要自愈自渡。

两个小时后,她愉悦地和我吃完晚餐,转场到书法教室。当然,刚才她的怨气早已烟消云散。

晚上下课,我再次从书吧去接她,她连蹦带跳地冲向我,满心欢喜地告知我,老师夸她作品写得不错,一脸自豪。

其实,她这样的心情是我意料之中的,人越是慵懒,就越是有脾气!一旦完成一项项的事情时,反而充满成就感和力量感,身心自然愉悦。痛苦的只是摆脱舒适区的那一刻!

又一次“以静制爆”成功了!感觉自己在情绪管控上,慢慢走上了成熟之路,而且逐渐找到了掌控感!

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