不知不觉，我们已经打卡一个月了，当你不纠结于时间，不纠结于自己能不能完成的时候，很多事情比你想象中容易，时间也过得更快！而且也不觉得这是任务或有压力！因为30天的时间，早已让这些计划变成了生活中的一部分，就像每天吃饭喝水一样，自然而然的发生！
第一个计划是早起，其实也不算早起，因为定的时间是七点半，群里的其他伙伴都是五点半，六点。这个计划说实话，没有很认真用心的完成！对我来说也是最具挑战性的！因为习惯了晚睡，每天没什么事，也要拖延至十二点、一点才能睡着，第二天自然起不来，而且总担心没睡够会有黑眼圈，所以，这个计划没有很好的完成。一方面也是自己的心理暗示：不想这么早起床！因为目前没有工作，白天也有多余的时间来做想做的事情！但是我知道，不管什么理由，都不应该是你没完成的借口！如果你把它定为你计划的一部分的话。所以，接下来的一个月，我要克服这个难题，坚持早起！而且是真的起来学习看书写字，然后开始崭新的一天，而不是起来打个卡看了一会书继续睡觉！
而其他的计划，目前算是基本都能完成！比如：闲暇的时间，我会点开公众号或微博，看服装搭配和时尚资讯，关注的那几个有关搭配的公众号，每篇文章必定浏览一遍，有些重要的还会做些笔记，图片也会保存！因为是自己感兴趣的东西，没定计划之前，也是每天都会做的！所以这项计划完成起来没有一点难度！
学习英语，在这些计划里（除了早起）对我来说是稍微要靠一些意志力才能完成的，有时候忙起来忘记了或是犯懒时候，真心懒得去翻书，而且心里会有一些恐惧和排斥！后面，实在不想记单词和阅读短文，就改成看美剧《老友记》，或者听英文歌，而且随时随地只要有手机或IPad就能完成。选择一种让自己愉悦放松能接受的方式来学习，或许更有意想不到的结果！
坚持运动，对我来说相对容易，本来就好动的我，平常没事干都会拉拉筋踢踢腿啥的，但是在冬天，就不好说了！天气一冷，衣服穿的厚点，你真的就懒得动了，一方面是动起来真不方便！大冬天的让你脱衣服换上轻便的运动装，在寒风习习的河边跑步，你自己都要在心里揣摩一下：我是不是脑袋被门挤了，真的有必要么？经过实践后的我想说的是，真的很有必要！一方面是可以有力的克服自己的惰性，不给自己找理由和借口！更重要的是，经过一个冬天储藏的脂肪，通过跑步运动做仰卧起坐，真的少了很多，而且只要三五天，你就能看到明显的效果！而且人在运动的时候，情绪可以得到释放，专注力也会提升，心态更加开阔和明朗！更加能感受到生命和自然、内在和外在的合一！生命在于运动，这话一点也不假！
看书，已然成为一种生活方式，是和自己独处，给自己思考空间的方式！很享受在那个属于自己的小世界里徜徉！自在从容而且安详…
还有对自己身心有益的一些计划，比如每天喝绿茶、柠檬水、吃三到五种水果、两颗葡萄籽、吃素、睡前泡脚、一杯红酒、保持觉知，不抱怨等，都是想让自己外在和内在都处在一个好的状态：宁静平和，不被情绪和心智困扰！
打卡计划30天了，我们又增加了一位小伙伴，目前已经九个人啦，每个人都是激情满满，现在的计划大部分都能按时完成了，当我们专注于当下，把当下的事情做好，当下的自己就是最好最圆满的！
