今天凌晨还没有入睡,从昨晚9点,玩到凌晨5点。
一直都在玩手游,总是在想,早点达到某一个目标,玩的疲惫了,好入睡,可是,在途中,越玩越不想停下来。形成了一种恶性循环,总是想完成它,好慢慢的入睡,但一旦没有达成,就越玩上瘾。
能够停下来,专注于某一件事,不被打扰,锻炼这种能力还是很重要的。游戏就不用锻炼了,将这种精神用到其它的地方,我想会更好。
今天凌晨还没有入睡,从昨晚9点,玩到凌晨5点。
一直都在玩手游,总是在想,早点达到某一个目标,玩的疲惫了,好入睡,可是,在途中,越玩越不想停下来。形成了一种恶性循环,总是想完成它,好慢慢的入睡,但一旦没有达成,就越玩上瘾。
能够停下来,专注于某一件事,不被打扰,锻炼这种能力还是很重要的。游戏就不用锻炼了,将这种精神用到其它的地方,我想会更好。