最近几天，我发现自己很忧虑很烦恼，一度整夜失眠，早上起来也无精打采的。我发现我很难从我的这种痛苦的状态中走出来，这种痛苦就像一个魔咒一般，紧紧地束缚着我，控制着我的头脑，让我一度觉得活着很迷茫，感觉自己就在虚度光阴。
我不知道其他人是否也会遇到这种感受。一种孤独压抑郁闷的心情，笼罩着你，让你喘不过气来，似乎一切都很绝望，一种人生不会再有转机的心境。
对于我个人而言，我为什么会这么忧虑呢？事情起源于我的工作从公司的一个部门调到了另一个部门。本来调动工作也是公司中的常事，虽然岗位不同，但是工资还是不变的，坏处可能就是新岗位更忙一点。这本来不是什么大事，我虽然有点不开心，但是也不至于忧虑重重。然而，一个比较要好的同事开始替我惋惜，觉得我被欺负了，任由领导随意的调来调去，得不到应有的尊重。说穿了就是我太老实了太笨了。在她的这番说辞下，我就开始烦躁起来，有时想想她说的确实有道理，为什么每次都是我，为什么命运这么不公，于是就觉得越来越迷茫，甚至觉得工作没什么意义。写到这里，你会发现我已经被套进去了，被她人无关紧要的话，被自己的忧虑深深地套住了。
在生活和工作中，我们为什么这么忧虑呢？其实你仔细分析一下自己的忧虑，大部分都源于一件件小事，就像我的忧虑，其实也不是多大的事情，虽然工作岗位改变了，但是我还是能领到跟原来一样多的工资，比起那些被解雇或者找不到工作的人其实好上不知多少倍了，有时候换个角度想想，我们真的不应该为这些小事搅扰自己的好心情，让自己整天郁郁寡欢的，又何必呢。
生活中很大一部分忧虑是来自工作和感情。有些人为找不到好的工作而忧虑迷茫，不知道怎么办，会不会一直都这样虚度光阴，在身边的年轻朋友中很多都这样，很忧虑，每天都压力很大的，觉得人生没有了出路。其实我们把工作看得太重了，甚至于把工作等同于一个人的人生，工作其实就是一个赚钱的手段，不合适不喜欢或者工资不够高都是可以再换的，没有工作能捆绑住一颗自由的心灵。只要你看得开，努力去尝试，一切都是会有转机的，没必要太悲观。同时应该杜绝攀比，不要事事都去和别人比较，觉得别人怎么工作既轻松工资又高，然后产生很大的心理落差。人与人之间的差距是由很多因素导致的，这个世界本来就是不公平的，你可能再怎么努力都不及别人，但是，我们不是为别人而活，我们都是独一无二的个体，我们只需活出自己的精彩就够了。在感情上，其实也是如此。为着一个人的离开而自我责备，为着种种小事而争吵不断，我们没必要把责任都往自己身上揽，觉得一切都是自己的错。人生很长，我们终究会在合适的时间遇见合适的人，如果还没遇见，只能是时机未到，没必要整日为此忧虑不堪。
亲爱的朋友，你是否还在为种种事情忧虑？如果是的话，你应该把你的忧虑写下来，写在纸上，细细分析忧虑的来源和走向，等你分析清楚了，或许你就能放下了。
