2022.07.29 准格尔 星期五 晴（30℃/19℃）
（简书日更13天/总日更647天）
在有目标的去阅读时，应当主动地接受外来的信息，并对之进行处理，提升自己的条件反射能力，养成良好的阅读习惯。
通过练习建立以下4种条件反射，并将其有机地结合在一起，养成一种全方位的阅读习惯：
明确阅读目标的条件反射；
激活知识储备的条件反射；
复述文章内容的条件反射；
回放视觉影像的条件反射。
这四种条件反射，其实就是我们在潜意识之中，对阅读内容进行的分析。明确阅读目标，是了解自己，找到自身的定位，匹配适合自己的图书内容；激活知识储备，是提升大脑对已有记忆的检索能力，加快与新阅读内容的关联；复述文章内容，就是在学习过后，用输出来检验自己学习的结果，并根据情况及时修改；回放视觉影像，是在做完视觉卡片之后，加深记忆，对已有内容的调用和整理。
记忆力与大脑的发育程度并无直接的相关性。一个人之所以在特定的时刻想不起特定的信息，其实是因为他没有提早认识到这个信息的重要性。
学习并非一朝一夕的事情，而我们的记忆有些却是暂时性的，需要不断地加强。在我们的大脑中会自动屏蔽一些重复性的，不重要的内容也就像一个硬盘一样，将不需要的内容删除之后，由其他新的内容覆盖上去，所以才会显得我们记忆力很差，但是只要在学习的过程中，对大脑进行心理性暗示，这个内容很重要，我们就会有针对性的去记忆，最终达到记牢并理解的效果。
我们可以有意识地督促自己的大脑主动处理这个信息，将原本毫无意义的姓名作为提纲挈领的关键词，结合他的相貌、身材、身份和双方结识的场合，编织出一张完整的信息网。
很多时候，我们可能在无意之间看到一个东西，便将之记了下来。但是记住的东西并不多，用处也不大，而且很多情况下，都是由于其有独特的地方，才会被我们所记忆，这便是被动记忆。
被动的记忆不受我们控制，当我们真正需要想起一个内容的时候，就会发现根本没有记住这个东西，我们主观意识想要去记住的内容，才是我们主观可控的记忆。未了解到这个概念，我们才更应该像作者描述地那样，主动积极地让大脑记录并梳理出这些人物的信息，就宛如大数据一般。
我们在拿起一本书以前，也要先明确自己的阅读目标，抽出一点儿时间想清楚：我究竟为什么要阅读这本书？我希望得到怎样的收获？我在阅读的时候应该把重点放在哪里？
当没有目标的时候，我们阅读的内容便只是消遣。有些内容我们喜欢或者讲得很好，会被我们所记住，而全书的重要内容，因为互相都有关联，且信息量较大，并不会被我们所记忆。一旦明确了自身的阅读目标，知道到自己想要什么，才能够去为之奋斗和努力。
