白，对我来说，真的好困难呀，爱出去玩，出去就会晒黑，晒黑了就白不回来，白不回来我心里就那个恨呀

2017.6.6

我决定制定美白计划

1.每日起床一杯温开水，每天喝水量2000cc

2.出门，不出门，必须防晒隔离

3.两天一面膜，这个星期一天一次

4.每天一杯纯柠檬水，不加糖

5.从今天开始两个月，不吃辣条，不吃薯片和零食，只吃水果，酸奶类

6.每天早晚醋➕清水洗脸，早上淘米水➕醋洗脸

7.一个星期吃3_4次西红柿

8.去买草帽和太阳伞

  附上一张今天的素颜照，

图片发自简书App

好久没拍过素颜照了，怪吓人的，

下次15天后，再对比一次，

计划时间2个月