晨读感悟 悦纳,从不完美的身材开始

从小到大,我都是一个胖胖的女孩子。最瘦的时候,应该是读小学时,大大的眼睛,还是满清秀的一个小女孩。初中开始胖起来,到师范时就像吹气球一样,最轻的体重是108斤。但我长得不高,108斤已经显得我像个圆球了。初中时还有人爱慕的我,到了师范就只有爱慕别人的份了,甚至不顾羞耻地写过情书给心中的男神,被无情地拒绝了……后来师范同学聚会,都没听说哪个同学暗恋过我,呜呜。

后来,工作了,爱美之心人皆有之,何况是二八年华的青春少女呢?为了减肥,我尝试过各种各样的减肥法:胡萝卜就炒黄豆,七日蔬菜减肥法,21天减肥法,过午不食法,苹果减肥法……

那时候,看见镜子里的我就各种嫌弃:脸太大,胳膊太粗,快赶上人家的小腿了,肚子上的几圈游泳圈,腿粗得像象腿……一天到晚的各种折腾,奇怪的是从来没有想到过运动减肥,不知道是不是对自己的意志力没信心。不过幸好爹妈给的身体还算结实,没有折腾出什么问题。

后来,体重就一直在110多了,好女不过百,那我就不是好女孩子了?!所以啊,我一直以为我就这样孤独终老的呢!

当然,孩子现在都已经两个了,孤独终老这件事已经成了痴心妄想。不过,怀第一个孩子的时候还是挺受打击的。做四维彩超的时候,人家的孩子脸庞看得清清楚楚,我女儿是犹抱琵琶半遮面,因为打彩超的医生说了:“你肚子上的脂肪层太厚了,我尽力了!”啊啊啊!

至于因为胖,所以得妊娠期糖尿病的事就不说了,还有生的时候不让因此高危,选择剖腹产也不说了,缝针缝了一两个小时也不说了,恢复慢也不说了,生完孩子还有136斤我也不会告诉你。

总之,为了我自己的健康,孩子两三岁时,我开始运动减肥:跑步,跳操。记得那时候我挂职,一个人的晚上,就是合理饮食加上跳操,瑜伽,早上跑步。终于,瘦到了120斤左右。为了奖励自己,我还特意买了几套漂亮衣服。

回到原单位,大家都说我瘦了,那感觉太好了!从那时候起,我逐渐喜欢上运动,也喜欢上自己的身体,毕竟跟着我这个懒惰好吃的主人,它也很受罪……

一直运动到怀二宝,那时候我也不知道有多重了,因为刚刚过了春节,放松了警惕,胡吃海喝的。

怀二宝期间,因为又是妊娠期糖尿病,所以一直在控制饮食,适度运动,整个孕期,只长了16斤,算是控制得挺好的,孩子生下来也没有问题,自己也没有什么问题。

生了二宝下来都还有132斤,不过因为带两个孩子,慢慢的,现在只有113斤了,休完产假上班,所有人都说我瘦了,我的心真是欢呼雀跃啊。

瘦下来了,穿什么衣服都比过去好看了,也爱穿裙子了(以前一穿裙子,两个大腿磨得生疼),也爱打扮自己了。

虽然现在自己依然离标准体重有段距离(标准体重53公斤),但我已经能要很平和的心态来接受自己的不完美了。所有的不完美,都是一天一天一点点不完美累积起来的;所有的肥肉,都是一天一天多吃的一口口饭菜堆积起来的。“我”才是一切的主因,因为胖而怪罪身体,那是推卸责任的表现。

最斤单位组织体检,去年还甘油三酯高,胆固醇高呢,今年就变成了高密度胆固醇偏高,据说是不错的指标,其他的指标也都在好转中。

感谢我的身体,我付出一点点,你给我回报那么多。我喜欢你,你也不要嫌弃主人我,我们一起努力,把我们的人生过得更加健康快乐!

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