近期，“脆皮”一词走红网络，指现在新一代得大学生，虽然年纪轻轻，但是毛病却极多，脆弱到了一碰就坏的地步，出现了脆皮现象。对“脆皮”的故事我们一笑了之，但对“硬核”的人生必须严正以待。其实不仅仅是大学生要预防出现“脆皮化”，作为年轻干部，也应警惕“脆皮化”蔓延自身，及时发现“脆皮趋势”，争做“硬核”干部。
在当下快节奏的生活中，“睡眠障碍”、“饮食不规律”、“缺乏锻炼”已成为各年龄共同注意的问题，这其中既有健康意识不足的主动因素，也有精神压力过大的外界原因。而随着干部队伍逐渐年轻化，不少年轻干部从家门到校门再到机关门，接受历练考验的时间较短，心性不成熟、经验不足等客观因素也导致其在工作中碰壁。被人批评指责感到心情低落，这本身并不是件坏事，反而代表着一种对工作满怀期冀的进取心态。但倘若一味沉湎于悲伤，不去直面问题、不剖析根源所在，那么“失落”就显得毫无意义，对内心抗压也毫无帮助。
广大年轻干部正值风华正茂，“好像早晨八九点钟的太阳”，应当认识到“人生能有几回搏，此时不搏待何时”，在日常工作中，难免会遇到各种各样的困难问题，尤其是在基层工作的年轻干部，面对复杂的局面和各种矛盾，要保持积极乐观、勇往直前的心态。基层工作繁琐复杂，只有把每一次的困难和挫折都当作是成长和锻炼的机会，以积极的心态去应对工作中的各种挑战，在风雨中磨炼自己的意志，以积极的心态应对各种困难，才能更好的把压力转化为动力，实现精神上“硬核”。
常言道，“身体是革命的本钱”，每个人都是自己身体健康的第一责任人。年轻干部扑身一线，更要注重做好身体的能亮管理，拥有健康的身体才能更好的为人民服务，别等到身体自带的警报系统亮红灯才引起重视，要树立正确健康观，合理安排时间，制定规律作息，早睡早起。调整饮食，多吃蔬果粗粮，减少垃圾食品，主动锻炼，每周至少运动3次，选择感兴趣的项目并坚持，实现身心上“硬核”。
唯有去“脆皮化”，努力争做一名“硬核”干部，不浪费自己的青春年华，更不辜负党和人民的殷切期待，方能扛起时代重任。
