感谢自己对工作状态的觉察：最近比较多case，每个职位都想接，今天意识到自己这种心理之后，果断让自己做出选择。
感恩自己让身体得到休息：最近生物钟有点混乱，今天明显感觉到自己的疲惫感，觉得应该让自己的身体好好的休息一下。比前几天早一点下班了，并且暂停了跑步计划，23点去睡觉了。感恩自己听从身体的发出的声音。
感恩自己坚持：一开始早起很容易，但过几天后，身体开始不适应了，好困，我想再睡一会再起来，调了5:50的闹钟，结果关掉继续睡。6:30闹钟响了，意识到自己要学习，拖拖拉拉的起来了。不知道这种状态是好还是不好。但还是感谢自己坚持一周了，毕竟以前一直都是睡到8点才起来的，不容易啊。感恩自己的坚持！
感恩自己给自己鼓励：谢谢你每天都告诉自己一定可以做成某个case的，每天都会为自己疯狂打call！亲爱的Grace，谢谢你，我爱你，你是最棒的！相信你一定能活成自己想要的样子，也相信你一定要做成你想做的事情的！加油！你一定行！
