2019年10月10日，我们全体管培生参加了集团组织的素质拓展训练活动，在训练过程中，幽默而风趣的“裁判员”、寻规善导的“评论员”教会我们在任何时候都能忽视鼓励和信任的作用，从而激发出每一个成员强烈的集体荣誉感，从气势上为成员鼓足勇气，并保证合作的顺利进行。
在“急速60秒”这个考验大脑思维的项目中，我有着极其深刻的体会。因为自身知识面挺窄的，并不像其他成员犹如智多星一般，但我学到的是归纳总结将他们的思维集中起来，进行最后的排序。通过不断地复盘，我们学到了很多，第一，在开展团体工作时，我们首先要明确目标，并进行目标分解和人员分工；第二，对于思维，大家要集思广益，利用头脑风暴的工具，开发团队的发散思维；第三，在面对挑战工作时，应该敢于尝试，敢于挑战，不能总是畏首畏尾。
通过“呼吸的力量”项目中给我的感悟是：其一，集体的协作精神非常重要，一个人的力量是有限的，只有大家齐心协力才能共渡难关；其二，任何一个团队，都不能忽视领导的作用；不管这个领导是否聪明、是否有能力，大家都应该围绕着这个领导核心，一起出谋划策共同开展工作；其三，在做任何事情之前，要有个详细的策划，再加上领导最后的系统决策，才会避免做些无用功；其四，团队中成员的相互交流和沟通是非常重要的。
在下午的“无敌风火轮”“神笔马良”“穿越地雷区”三个活动强调的都集中在一个关键点，那就是团队沟通，在风火轮项目中，作为中间位置，可能体会不到作为排头和队尾偶的感受，但通过言语交流，他们的肢体表达便能明白他们的困难，作为一个团体，想要运转的足够好，跑的足够快，必须明确自己和他人在团体中所占的位置，将自己融入团体，而不是从团体里跳出，良好的沟通和交流才能让整个团体步调一致、更加优秀。
“神笔马良”我们组出现了较大的问题，因为有些投机取巧，在大方向错误的情况下，肯定面对的就是失败，失败带给我们教训有很多：一、太急于求成，没有达成共识便急着实施，在没有稳定方案时，就将水写纸划得乱七八糟；二、随波逐流，没有主见，在想到一个点子时，立刻实施，大家也毫无顾忌，“行吧”“就这样吧”，导致错误路线越拉越远。三、南辕北辙，没有统一的领导，绳子在自己的方向上随意拉扯，毛笔却在空中狂魔乱舞。尽管最终我们完成了任务，但我的内心还是觉得不自在，因为我觉得并没有达到自己理想的那个状态。
“穿越地雷区”作为最后一个项目，有些燃爆，比较刺激，当然在享受游戏的过程中我们也在逐渐摸索并抓住要领，慢慢地大家都能学会进行有效沟通，而不是多一句，少一嘴的废话，言简意赅能有效地提高合作的进度和效率。尽管我们不能像机器人一般编制程序，但我们可以形成默契，这就需要团队氛围来做长久的磨合剂。
拓展训练虽然是结束了，但我相信参与其中的每一个人，都会从拓展培训中得到了或多或少的启发，我们是否能真正把拓展中的精神运用到日后实际工作中去，能真正把在拓展中得到的启示运用到生活中遇到的困难当中，还需要一个更长的磨练时间。我们要用拓展了的心灵、激情和意志重新面对崭新的每一天，面对集团的每一项工作任务，我们将攻无不克!
