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还没做事，就在心里感觉自己不行，感觉做不成，结果是没有做好。现在对这种情况的体会越来越深刻，特别随着个人见识的增长，会更加清楚自己的能力，所以造成自己不能有效做事，不能将事情做好。越是觉得自己做不好，越不去做事。一位老师称这是“预设前提”的思维方式。这种思维对个人带来的影响就是没有好好地做事，没有认真地做好自己的事情。
首先出现这种情况的原因之一就是个人不够自信，做事前在心里就给自己打上一个“我不行”的标签，所以就不会有好的做事态度，也就不会有好的做事结果，面对这种情况，自己需要转变这种心态，只有这样才可以较好地去前进，才可以有效地把握好时间与进度。
主动挑战，增强自信。其实人的自信不仅是来自之前对自己已经做成事情的回顾，更是在做了以前认为自己不可能做成的事情之后，自信心的增加，而这种自信心的增加更加促进自己去不断地挑战，面对这种情况，自己需要不断地去完成自己的超越，当做较多这样的事情时，自信心会不断地增加，也会不断提升以后做事的信心，以后做事的过程也会更加顺利，只有这样才可以不断地去实现自己的目标，才会让自己有更强的自信心来做有意义的事情。
减少对自我的怀疑。人，做事失败在很大程度上是对自我的怀疑。心理上怀疑自我时，内心的担忧会不断地增加，而这种情绪会不断地给自己带来不利的影响，越是怀疑自己不行，越是不能积极做事，这样就会导致个人的积极性不断地减退，而这种减退只会让自己越来越没有自信心。要减少对自我的怀疑，就需要减少过多的顾虑，主动出击，在行动中强化个人的思考，将行动放在重要的位置，只有这样才可以有效地将自己的生活过的完美。
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正确认识自己。人最难的是认识自己，而在成长的路上，就是一个不断地认识自己的过程，面对现在情况，首先要去改变的现状，看看个人当前所处的状态，找到个人的目标，并将其中有利因素与不利因素化分出来，进行一定的评估。运用当前有利的因素去做事，而不是过多地关心不利的因素，在做事的过程中不断地评估自我，这样就可以更加有目标地去认识自己，并对个人的行为有一定的反馈。
多去尝试。在做事的过程中，只有不断地尝试，才可以更加有效地认识到个人能力所在，并在尝试的过程中进行有效的反馈，只有这样才可以更好地去认识自我，而在尝试的过程中，也会发现能力所在，及个人的特长，将善长的方面进一步强化，而不擅长的方面进行弥补，这样就可以有效地提升能力。尝试去做事，进而可以将自己的能力能力提升，并在这个过程中成长。
