思想：无意中看到了《哈佛CS专业大一学霸的一天》这个视频，接着又观看了他的关于“改变坏习惯，培养好习惯”、“阅读分享”之类的视频，内心受到了深深的震撼。
视频让我又回想起了自己的“浑浑噩噩、随心所欲”的大学生活，陷入深深的自责中。
一个20不到的大一学生，活得比我明白多了。
他每天早上列每日计划和每日目标，并一丝不苟地完成：
7:00 起床
8:00 把当天第一节课的作业写完（还完成冥想、列计划）
9:00 上瑞典语课
10:00 上数学课
11:30 吃午饭（吃完饭后，他编辑了一段视频）
13:00 听一个CS的嘉宾讲座
15:00 锻炼一会儿
18:00 吃晚饭
19:00 做一些事情（实际上他写了一篇文学评论，写累了又做了些线性代数题）
22:00 睡觉（争取可以）（睡前完成了50页的阅读任务）
在计划栏的旁边还有有一个目标栏，John设立了4个目标：
1.冥想
2.拥有9个小时的睡眠时间
3.一天之内读50页左右的书
4.录完今天拍摄的这个视频
在一天里，他既保证了9小时睡眠，又有足够的锻炼时间，还保证了高效的学习、阅读、写作。做视频一是自己的兴趣爱好，二是还可以接些广告赚钱。
这简直是我心中完美自律的一天，而对他来说只是稀松平常的一天。
后悔没用，还是向人家学习，在反思中进步吧。
团队：这周税务局一系列新动作让我们财务人员不淡定了，增值税改革细则落地！纳税申报表大变！火车票也可抵扣无需认证！又要重新学习啦，这几天几只沉浸在税务学习的浓厚分为中，开晨会时专人讲解，微信公众号不断推送，微信群实时转发，想不知道都难，干一行学一行，一直学到老......
身体、情绪：剪掉了长长的头发，干净清爽的迎接春天。
环境：褪下厚重的冬衣，换上轻薄的春装，周末出门走一走......
