主讲:彩虹老师
标签:鼎典高平校区老师
主题:如何解决孩子注意力不集中的问题
家长困扰:孩子做事情有始无终，难以集中注意力
注意力:人的心理活动指向和集中于某种事物的能力，师人最重要的心理素质之一，是一个学生学习的最基本能力。注意力水平的高低直接影响人的智力发展和对知识的吸收。
注意力不集中:
1容易分心，不能专心做一件事！做事有始无终。
2学习困难，上课不专心听讲，易走神，学习成绩不稳定。健忘/厌学/作业考试中因马虎大意而出错。
3活动过多，在任何场合下都无法安静。手脚不停，不断插嘴，干扰大人说话，走路急促乱跑乱闯不听劝阻。
4冲动任性，易变化，不假思索就得出结论。
5自控力差，不遵守规章秩序，不听老师家长的指示。做事乱无章法，随随便便，一切听之任之。不能与别人很好合作，容易与他人发生冲突。
注意力不集中形成原因：
1生理原因：大脑发育不完善，神经系统兴奋。慢慢长大/正确引导可以注意力集中。
2病理原因：儿童存在轻微脑组织损害，脑内神经递质代谢异常。有听觉、视觉障碍。必须寻找专科医生进行治疗才能得以改善。
3环境原因：孩子摄取了糖果/含咖啡因/色素/添加剂防腐剂等饮料或食物，会刺激孩子的情绪，影响专心度。孩子学习环境混乱嘈杂也会影响孩子的注意力。
家长自查：
1父母教养孩子是否一致。
2是否太宠爱孩子，孩子缺少行为规范。
3给孩子买过多的玩具书籍。
4今天生活步调是否太快，孩子不能适应。
5家里活动过多，无法提供安静环境。
6孩子学习过程中是否有不愉快的经验，例如孩子学习程度跟不上家长老师的要求时。孩子注意力不好时，大人给予强化等。
7对孩子是否有情绪上的压力，过多的批评数落孩子。
专家认为：孩子注意力不集中的原因是多方面的，但主要是心理问题：孩子缺乏安全感/自信心不足/过分依赖/缺乏耐心/情绪困扰。所有问题归根是由于家长教育不当，不良环境中成长造成的。
【彩虹老师支招】
1全神贯注法（0-7专注力15分钟左右/7-10专注力约20分钟/10-12专注力约25分钟/12岁以上专注力约30分钟以上）家长要掌握不同年龄孩子注意力特点，科学合理安排孩子的时间。
2消除干扰法：环境对孩子的注意力有明显的影响，例：孩子在专注做某件事情时，突然被某种声音或其它色彩打扰，极易分散孩子注意力。最好消除干扰，家长要以身作则。
3游戏锻炼：孩子做游戏时，总是全身心投入，此时家长切不可打扰/干涉，给孩子讲故事时 不要照本宣科的读，要有表情或穿插动作，这样能吸引孩子的注意力，忌给孩子买过多的玩具和图书，因为会分散孩子注意力。
4鼓励表扬法:孩子做有兴趣，能胜任的事情，要求孩子不能做超过他本身能力，也不能过于简单，如发现孩子表现特别专注，要及时表扬鼓励。
5培养兴趣法:兴趣是注意力源泉。
嘟妈感悟:越来越有感觉，没有不优秀的孩子，只有不明智的父母。有多少孩子毁在了盲目的爱里，毁在了父母无知的我以为里，坚定信念:做一个终身学习的妈妈，并影响爸爸。
嘟妈收获:
1感恩篇:感恩鼎典走心的努力与分享，感恩自己能够用心学习，才能有所收获。
2对注意力引起关注和思考，初步了解了不同年龄孩子专注度的时间，越来越喜欢精准这个词。
3收获了注意力不集中的5种表现，3种原因剖析，7种家长自查，5种解决方案，做终身学习的自己走起！
