姓名：郭俊劭

年龄：11岁

小组：第7组

#第一阶段30天目标及完成情况#

孩子第二个30天目标：

字迹工整，答题认真不敷衍！有

习惯每天用上计时器，来管理时间。时儿有时儿没有。

妈妈第一个30天目标：

陪伴做好晨起清单，睡前清单！不是太好。

每日亲子泡脚。一般般

完成情况：

1.早睡早起：7:00-9:20。不是很好喜欢赖床。

[自觉按时起床] 7:00早起 无

[会在可控的时间内上学 ] 7:45出门上学 有时为有，在等外卖。

[会自己上学了 ] 自己上学。很好！

[现在基本7:20能把作业完成 ]可以的。

[学习了一个新技能] 小品。

[ 每天回家路上消化，锻炼体能]跳绳。

[我们亲密了许多 ]不错。

[每晚的能量补充 ]很不错。

[睡觉还需要提醒，需要改进]是的。

完成情况：

[番茄钟 ] 早上练字一篇 20分钟

[计数器 ] 晚间看书20分钟

附图（此处附图要与30天目标相关，比如营养早餐、跑步、整理等，记录追逐目标的过程）

#30天打卡的情况总结#

有些事情要妈妈督促，其它都很棒！这月还做了一面梦想墙，慢慢计划实现！

以上简书由郭俊劭自己编写陈述.

#父母教练总结#

第二次30天没有做好，有点气馁！我们俩深刻自我检讨了！在第三个30天里，从新起航！互相督促对方！

图片发自简书App

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