2019-1-19晨间日记

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今天是什么日子

起床：9：10

就寝：12：30

天气：大雾

心情：平和

纪念日：为父母做事的日子


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：内在提升

本月重要成果：按部就班


今日三只青蛙/番茄钟

1.帮妈妈打扫卫生

1）擦厨房

2）洗厕所

3）擦窗户


成功日志-记录三五件有收获的事务

1.遵从内心的感受

2.不长扬，不奢华，自信自己

3.把挫折当磨砺


财务检视

打车45元，


人际的投入

无

开卷有益-学习/读书/听书

《曾国藩》第三册24章


健康与饮食

今日步数：7000

今日锻炼：小跑一会，练练肺活量

今日饮食：玉米糊，芹菜柿子


好习惯打卡

第89天

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