在这个入冬的季节，多吃点水果，总是没有错的！

但是吧，有很多关于水果的冷知识或者是对水果的刻板印象，今天需要了解一下...

1、柚子越重越甜

大大小小的柚子展现着自己的特色，但是挑柚子就一个终极技巧：个头一样的柚子，重量越重的就越新鲜~

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2、有白霜的葡萄更新鲜

白霜是啥呀？白霜就是葡萄本身含有的的糖醇类物质，对人的身体没有坏处！ 有白霜的葡萄是在告诉你：你看我多新鲜，pick me！！！

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3、黄瓜90%都是水

在我们旅游的过程中，黄瓜是超级棒的零食，吃它，既能提升饱腹感，又能补充流失的水分。

那我用它来敷面膜是不是特别好？

不，要是因为黄瓜水多就拿来敷面膜，你的脸是不会答应的！

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4、便秘不要吃香蕉

老人常说：便秘吃香蕉....

香蕉虽然好吃，但是它并不能缓解便秘！

因为香蕉的纤维素含量并不高，无法有效刺激肠道蠕动，达不到通便的效果~

如果吃了不太熟的香蕉，反而可能因为含有太多的鞣酸，更容易导致便秘！！！

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5、草莓是减肥水果

如果你想吃甜食！但是还怕长胖...那草莓简直就是你的不二选择...

草莓的果糖含量较高，可以说是【最甜的水果】，不过，草莓虽然甜热量却不高，只要你不吃

多，完全算得上【减肥食品】

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