极简主义者的极简法则

极简主义不是东西最少,而是知道什么最重要。

心态层面

法则1:舍不得扔一样东西往往是因为对过去的执着和对未来的担心。过于已过去,未来还未来,真正的极简主义者永远是活在当下。

法则2:你或许需要放弃完美主义的原则。在经济学中,成本是放弃了的最大代价。鱼和熊掌,不可兼得。了解自己的价值观,知道什么更重要,什么最重要,并做出抉择。

法则3:你必须下决心追求简单,站在岸边看是永远钓不到鱼的。简单的动力主要来自自我的尝试。你有必要投入时间和精力去实践,让事情变得简单。

问题层面

法则4:万一以后用的上?从成本角度考虑,就为了这万分之一用的上,你付出了收藏东西的保存成本,翻箱倒柜找东西的时间成本,反复思考有没有这个东西的精力成本和不能用以后更好的机会成本。

法则5:别人送的礼物?送走礼物,心意留下。在处理之前可以拍照留念,这样既保留了回忆,也节省了空间。

法则6:是不是过于浪费?高效且合理的舍弃:1)网络转手,通过一些二手网站等。2)将当下不需要的捐给慈善机构。3)通过总量限制,从源头防止物品泛滥,只有在需要时才入手,保证总体数量不变。

方法层面

法则7:看自己是否真的需要一件物品。如果你不确定自己是否真的能够舍弃某件物品,那么你可以将这件物品藏匿起来,或者寄放在别人那的方式来让自己体验一下“没有”这件物品是什么感受,其实当你纠结的时候就已经有的答案,原本自己认为根本离不开的某件东西,一旦习惯了也毫无感觉。

法则8:不要因为物品便宜而购买,也不要因为物品免费而收下。没有物品是真正免费的,就算一分钱没花,也要占据你的精力来管理,要知道你最宝贵的财富不是金钱,而是你的时间和注意力。与其把钱花在物品上,还不如花在“经验”和“人”上,多享受旅行、多投资自己,才是最佳的用钱之道;

法则9:断舍离。断:断绝不需要的东西,少买;舍:舍弃多余的废物,多扔;离:离开对物品的迷恋,不执迷。从依赖外界的人生中毕业,即为断舍离;从此用于活出自己的人生,即为断舍离。

极简是一种生活方式,更是活在当下的行动指南。就像我们常说的当硬币抛起的那一刻,你就知道自己的选择是什么。正如当极简开始的那一刻,你就知道你想要什么样的生活。

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山下英子《家庭断舍离》

佐佐木典士《我决定简单地生活》

爱德华•德博诺《简化:如何简单工作与生活》

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