中午没睡觉，下午发现好没精神做事，长这么大，好像自己的自制力一直培养的不是很坚持。
今天吃饭就是凑付，晨起就陷入计划中，悲伤的感觉就有了。
两个人统一的基调就是：运动是首位，可貌似时间总是控制的不是很好。
精力有限，最近做的功课就是带着觉知去画，去做事。
自制力和成长
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