克服恐惧真正的办法就是不评判不抗拒地观察它，当你连恐惧的感受也不排斥的时候，他该来就来，他该走就走啊，你好像就没有那么多的执着了，重复的次数多了我们都忘记了为啥害怕，好像看见蟑螂我就会怕，毫无原因，蟑螂已经成为了恐惧的代名词，只要见到它，我就应该是害怕的。想想蟑螂应该也挺无辜的吧，毕竟它们真的没有做出对我们实质性的伤害，都只是我们一次次重复的臆想一次次的稳固了这个对蟑螂恐惧的执着，执着得渐渐麻木了，以至于都忘记了最开始的时候害怕的到底是什么。
我盯着这个恐惧看，恐惧也会害羞，它也觉得有点莫名其妙。
恐惧给我写的信：怎么我会在这里安营扎寨那么久，因为你不管我，不看我，还不让我走，我本来该来来该走走的，自由自在的，由于你对我的执着，对我舍不得放手，我的能量是越来越多，你也越来越被我控制，可是你看看我呗，我也是你众多情绪的一种，其实我和快乐没什么本质上的区别，都是来得快去得快的，可是你都不愿意正眼看我，怎么会知道，其实我就是一种虚幻，是彩虹色泡泡，一碰就碎，一点都禁不起真实的凝视。当你能够允许我的存在，愿意接纳我，如同你接纳快乐的时候，允许我在你的生命之河流动的时候，我会身穿黑色的风衣，给你带来勇气和力量，如果你不能接纳我的黑色，不允许我的正常流动，把我搁置不予理睬的话，我可能就会在原地动也不能动，而且只要我在，你对蟑螂的恐惧就会随着你见到它的次数的增多越来越甚。我也想获得自由，我也想自由流动，我也想给你勇气和力量，所以让我陪着你一起吧，因为我知道，每次我的出现都是你想要挣脱束缚想要过自己想要的生活的见证，毕竟离开熟悉的环境就是离开了安全，而若想达到真正的渴求和满足，那些束缚住我们的古旧观念和生活模式就注定要让它瓦解，腾出空间才能让新鲜的血液注入。我知道这个过程并不容易，所以我会陪伴你，因为我带给你勇敢啊，你不知道勇敢和我是如影随形的兄弟，没有我的存在，它也谈不上存在啦。所以你抗拒我的同时，也失掉了勇敢，也意味着你在重复你过往的模式为的只是安全，而你一旦踏上勇士之路，这一路，我会无时不在，会让你一步一步触碰到你灵魂深深处的渴求和满足。有我的地方，就有光。
随随便便写出来的800字，可是我上学的时候作文经常跑题。
