日期：2020.0702

【人物学习】

L老师：

老师是大忙人，每天都有着处理不完的事务。但是还是会抽空来听我们的组会。会利用大家汇报的时间来了解下大家近期工作。或许许久都见不了一面，但是他用实际行动告诉着我们，我在关注着你们，你们要加油，有什么需要来找老师。

最佩服老师的地方是，他对于看到听到的内容，总会以最直观的方式去思考，然后试着去解释，觉得解释不通的时候会与我们讨论，找到那个最适合的物理解释。

因为这样，就可以将一个新的东西套用在曾经了解或熟悉的地方上面，不仅吸纳了新的知识，还对旧知识进行了一次巩固。

当然最多的就是鼓励，或许有时候大家有欠缺的地方，或者做的不好的地方，老师还是会以鼓励为主，基于大家一些正能量，这种感觉就好比，自己觉得要做不下去了，或者有时候由于某些事情有些惰性或者进度慢，但是被鼓励的时候会突然有股暖意袭来，让那刻所有的晦气都跑远了，觉得又开始有动力去做一些事情了。就是这样的神奇。

W师兄：

想说道师兄，是昨天下午的时候师兄给我分享了一个内容，恰好是和我相关的。真的非常感谢，这也是我有时候欠缺的。就是当你发现某个东西和某个人相关的时候，觉得有用的时候可以去分享给那个人。

不管是否真的有用，但是你提供了一个有用的信息，而且是自己过滤之后的，就显得尤为重要。而作为被分享者，会有一种被重视的感觉，那种感觉就像是说：我自己不是空气，大家之间都是有关联的，互相促进的，而不是单独的一个孤岛。

【作品学习与读书】

近期都在回顾一些《内在工程》的内容。昨天，有思考到自己接触瑜伽以来的改变及在这个过程中尝试的种种错误，体会到说萨古鲁讲到的：是你头脑中的渴望决定了你。你的欲望几乎决定了你做任何事情。而欲望是生命的基础。所以欲望，在一定范畴之内，是好的。因为欲望是痛苦之源，所以需要控制。同时，也因为欲望是无时无刻不尝试的，因为它是无意识的，也可以说是念头；而控制，就是将这种无意识转换为有意识的阶段；或许有的人想要超脱，也只有你漠不关心的时候才会真正超脱。而欲望，不管你想与不想都会存在在哪里。也不管不管念头是什么都有欲望的成分。有控制的欲望就会很美妙。同时欲望可以用任何包装来进行包装，思维就是包装了的欲望。想要了解多深，就看你投入的强度。

或许我们都想要找到自己的使命，自己的生活方式。萨古鲁说了：如果你想要了解生活，不管是生活中的什么事情，如果你想去品尝，了解他们的就是投入。不投入，你就不会了解。投入多深就了解多少。所以在某种程度上来讲，没有不劳而获，用投入，你就已经走在了了解生活的路上。而这种投入需要从内心深处去思考，就需要学会非常精微的自我体验，将那种体验转化为自己的一部分。

以前的时候，我在寻找，但不知道在寻找这什么。而后来看到萨古鲁说：你的内心有个东西想要成为永恒，总是在寻找无限。所以那个无限让自己如此的追寻。而终极的无限或许就是分享与奉献的精神吧。

【思考】

积极：

或许对大部分人来讲，这词简直就是老生常谈。可实际当中，要实现它，还是没有那么容易。尤其遇到自己想要退缩的时候，或者说一蹶不振的时候。或许积极早都被抛在脑后了。

随着我们的成长，我们会从当初那个特别想引起老师注意的不断举手的小孩，变成那个默默坐在角落里却希望老师关注的沉默者。我们觉得说是因为脸皮薄，实际上是因为怕那种积极带来别人的中伤，所以我们选择了沉默，选择了成为大多数人。于是，积极逐渐与我们渐行渐远。我们确认为，自己的行为是无比正确的。觉得说那个想要表现的人就是想要吸引老师的关注，动机不纯之类的。却没有正面去思考一些问题。

所以，以前的时候很不能理解说，为什么长大的人想回去，没长大的人儿盼望着长大。因为思想多了顾虑多了，就变得犹犹豫豫了，优柔寡断了。而小时候的自己，不在乎那么多，只看重老师对自己的评价，也没有那么的分散。所以，某种程度来讲，长大，意味着那个状态不能单一表示，混杂之后的状态，就变得说不清楚了。

也是经历了整个过程之后，想说 拥有婴儿般的好奇，拥有成年人的知识，或许是对自己最好的馈赠。而积极，是那个能够刺激自己内心深处的源泉，我们寻找指引、寻找使命，其实也是在寻找说有那么一个事情，能够让我们真正的从积极的角度去做。但其实大部分时候，只是因为内在的自己，不够自信，于是畏缩前进。

这个词，说给你也说给我。我希望，自己能够带给自己积极面，也带给别人积极面。接触更多的阳光，让阴影面变得越来越少。或者即使有，也能够以旁观者去观看它，而不是打压它。共存或许会让积极显得更加重要。

行动：

这是说给组会后的自己的。因为，大脑思考了太多，就是因为行动欠佳，导致停滞不前。所以，开始行动吧。

有时候，你不去做，别人永远不知道你说的东西是什么。

而且，你不去做，永远没法去将自己的想法实施；

别等着有人来帮你，而是去寻求帮助。

发挥自己的主观能能动性，很多时候事情就会迎刃而解了。

也比如自己，停滞很久的站桩，昨晚睡前终于又开始拾回来了。因为有时候你告诉别人一个东西很好的时候，你自己都没有深入体会或坚持，又怎会好意思介绍给别人呢。当然了，这是对自己气的一种提升。只是，大部分时候自己过于懒，就没有坚持下去了。最近，要慢慢的将一些好的东西，拾回来。减少不必要的浪费时间和胡思乱想，回归简单，回归体验。希望一段时间之后，有新的感受可以分享给大家。

【每日一句】

坚定不移，寻找方法进行突破

【灵光一现】

：）

【每日反思与改过】

本来昨天是断食日的，想要坚持一天，发现说身体和头脑没有达成一致，所以中午还是吃了，想说努力下次实现，但是不是强制自己，而是自然的感觉；

有时候没有把一个内容深挖下去，值得反思；