我们知道：学习一定要积极主动；我们也知道学习要重复，而且通过艾宾浩斯记忆曲线的八大周期来进行科学重复；我们更知道成功需要更需要后天的努力不断可以的练习自己专精领域不会的那部分。
可是即使知道这些成功的理论，能开始的人还是不多，能坚持到最后的人更是寥寥无几。这是因为我们没有足够的动力去开始去坚持。
动机有三层：最简单的生物冲动，然后就是寻求奖励避免惩罚的外在驱动力以及最最核心的来自内心的内在驱动力。
图片发自简书App
那么很显然靠生物冲动唤起的动机都是非常短暂的。对于外在驱动力也就是寻求奖励和避免惩罚这个层次，因为它更多追求的是结果，没有过程和修正的意愿，所以这一层我们尽量要避免，尤其在教育孩子的时候一定要避免使用这种驱动机制。
只有内在驱动力对人的影响是最大的。内在驱动力意味着我们自己主导自己的人生，这也是人类最普遍存在的一种需求。
内在驱动的三大要素：自主、专精和目的。
图片发自简书App
任何一件事如果是我们心甘情愿做的就会简单如果我们是被人逼迫着做的那么就很难成功，所以我们或者我们要帮助孩子选择快乐的做有意义的事情。所以自主决定做一件事情是非常重要的开始，如果是外在驱动它也不会让你持续得太久。
第二点即使你选择开始了你喜欢做的事情也不要期望短期就获得所期望的结果和成功。水滴石穿，冰冻三尺非一日之寒，我们要学会坚持长期的努力每天让自己进步一点点，专注在我们选择的领域持续精进。尤其是关注在这个领域我们还不会的或者我们的薄弱项进行刻意练习获得反馈持续改进。
关于目的，我们做一件事情当然要明白自己要做这件事情的目的是什么，这应该就是我们的梦想或者目标吧。
