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朋友圈一朋友晒出了一张背单词的打卡记录,缩略图上显示该朋友已经整整坚持了一百天,本想点个赞表示敬佩,打开大图却发现还有一行小字,今日背单词100个,共花费4分钟。
无独有偶,在一个健身打卡群里,一伙伴发出一张1分钟就完成一套健身训练的打卡记录,有人质疑后便迅速撤回不再发言。
背100个单词仅花费4分钟?一组健身1分钟?何需这般自欺欺人!
朋友,最可怕的不是欺骗别人,而是最后连自己都相信了,骗得了他人,骗得了自己,可现实终会把你打醒。
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转眼2017年就快过去2个月了,翻出元旦列的计划,摇摇头扔到一边。忍不住感慨,当初花费了一天雄心满满列的计划不过就是浪费了一张纸。
想要健身,计划每天10个俯卧撑,每天20个仰卧起坐。断断续续坚持了二十天,卒。
想要阅读,计划睡前读书半小时,每周1本,截止到今天,看的书一只手就能数的过来,卒。
想要唱歌,给自己定的计划是每个月至少学会一首新歌,坚持有一周?两月过去,一首还不会,卒。
想要……
如今,甚至连最简单的陪爸妈看场电影的计划都还没能实现。
现在的我要及时地调整计划吗?我看未必,如果不从根本上改变自己的态度,列再多的计划也只是意味着浪费更多的纸。
没有方向的征程如同漂泊在大海里的一叶扁舟,刮来的风都是逆风。落实不到位的计划反而更加害人,因为它会让你盲目自信,觉得自己已经比他人多做了一步,多努力了一分。
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青山刚昌在《名侦探柯南》里写道:“决定人生的那一瞬间,绝对不能够欺骗自己。”后台收到一读者的来信,暂且就叫他小A吧,小A是一名高三的在校生,为了考上更好的大学,父母要求放学回家后再自学一小时。
但小A却很苦恼,说自己一学习就想睡觉,留言问我该怎么办?一本正经地帮他出谋划策,告诉他可以尝试用“愿景法”激励一下自己。
想想自己要考的大学,如果是现在这样的状态能否实现;再想想如果失败,自己能否承担所造成的后果。幻想成功,可以帮助我们重燃斗志;幻想失败,亦可以帮人化压力为动力。可惜,它并不适合所有人。
小A同学便是,听到我的答案后不满意地抱怨到:“你说的那些我都懂,可我就是一学习便想睡觉啊!”听到这样的答案也是哭笑不得,只好作罢,劝他不妨好好睡觉,保证充足的睡眠,提高学习效率才是关键。
如同解忧杂货店的老爷爷所言,来询问的朋友多半是带着期待的答案而来,只是想要得到另一个人的肯定罢了。学习本就是一件痛苦的事情,你想要获得更好的生活,就必须付出更多的努力,要想人前显贵,就得人后受罪!
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朋友阿泽总是跟我吐槽室友早起影响他睡觉,反问他早睡早起难道不好吗?阿泽不屑地说:“睡那么早跟我晚睡晚起不是一样嘛。”
可真的一样吗?正如纪元老师所言,那些夜里熬夜不睡,声称过早睡觉就是浪费时间的人,多半在早晨比任何人都更爱睡懒觉。
每天阿泽晚上不过就是玩手机刷剧,偶尔看书也是一手拿书一手手机,睡前发个朋友圈鼓励一下自己,然后心满意足地睡去。大多数人总是会被自己莫名其妙的感动。
工作了2个小时,背了1个小时的单词就觉得自己好伟大,忍不住心安理得地奖赏自己刷会儿微博逛逛淘宝;一本书还没开始看,先拍张照发在朋友圈“炫耀”,等着大家的点赞,剩下的时间就用来不停地刷新等回复,一个小时过去,连序都还没看完。
下载一个番茄闹钟,坚持了25分钟,休息了250分钟。亲爱的,你的努力,只是看起来而已。别总把那遥不可及的终极梦想挂在嘴边,学会拆分计划,将长期计划拆分成短期可实现的小计划,每天晚上打卡督促自己,莫让“伪努力”麻痹了自己,莫让“假勤奋”害了你。
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卡勒德·胡赛尼 在《追风筝的人》分享了这样一段话:我们总喜欢给自己找很多理由去解释自己的懦弱,总是自欺欺人的去相信那些美丽的谎言,总是去掩饰自己内心的恐惧,总是去逃避自己犯下的罪行。但事实总是,有一天,我们不得不坦然面对那些罪恶,给自己心灵予救赎。
或许说罪恶有点严重,但是自欺欺人带来的泡沫终会破灭。懦弱不可怕,可怕的是不敢面对懦弱。
很多事情不是看到希望才去坚持,而是坚持了才会看到希望。失败对于弱者来说宛若揭开还未痊愈的伤疤,而对于强者来说不过是日后的一段谈资。
坚持是个奇妙的事情,静下心来,踏踏实实,努力奋斗,突然有一天你会发现,自己可以独当一面,你想要的一切离你越来越近,别害怕失败,愿望交给锦鲤,你只管努力就好。改变,从正视自己开始。
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