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12月23日
王大猫咪猫咪
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12月23日
今天冥想时间稍长一点,达到了五十分钟。在这个过程中还是有思绪乱飞,不断的收回来,关注身体,跑出去再拉回来。
希望下一次能够达到一个小时。
最后编辑于 :
2017.12.05 03:16:04
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