《精进》这本书提出了一种有效的自我提升方法，用持续精确的努力撬动更大的可能，作者选取了影响人生的7个关键切面，并设计出对应的经济路径，帮你找到解决问题的支点，这样你只需要非常小的力量，就能成为真正的赢家。
优秀是一种发自内心的认可自己，喜欢自己的感觉，优秀意味着做自己喜欢做的事，并成为自己想成为的人，做到优秀并不是心灵鸡汤式的口号，你可以试着从几件事入手，比如学会管理自己时间，规划长期目标，以及保持对生活的热爱。
今天这本书为你提供了时间选择行动，学习，思维才能成功7个方面的提升法则，依照书中的方法反复磨练，便可以日益精进，成为一个优秀的人，找到实现自我的那条成功之道。
第一，做一件事情要考虑收益大小和时间成本。
那么我们如何来指导我们具体的时间使用呢？简言之，把自己看作一枚钻石，选择半衰期长的生命历程。
这就要求我们在做事时必须考虑两个因素，收益值和收益半衰期。收益指的是这件事当下给我带来的收益大小，包括心智，情感方面，也可能是身体物质方面，半衰期呢，是物理学中的概念，是指放射性元素中，半数原子核发生衰变，所需要的时间，半衰期越短，衰变得越快，自然界中我们比较熟悉的半衰期长的物体是钻石，它的半衰期达6000年，在这里我们用半衰期表示这项收益随时间衰减的速度。
根据收益和半衰期划分，日常的事情大致可分为以下4种情况。
高收益值，长半衰期的事件，比如，找到真爱，学习有效的思维技巧，寻找自己事业的贵人。
高收益值，短半衰期的事件，比如，玩一下午手机，以扶墙进扶墙出的方式，吃一顿自助餐。
低收益值，长半衰期事件，如练习一小时书法，读懂哲学经典著作的一个章节。
低收益，短半衰期事件，这种对人产生的负面影响较大，如调戏并参与一次网络约架，看色情小说，以及围观一场莫名其妙的纠纷。
将所有的事情进行划分，你就知道想成为一名厉害的人，应该少做短半衰期事件，把时间和精力尽量放在长半衰期事件上，因为它能给我们带来更大的收益，当然，这并不意味着要完全杜绝办短半衰期的事，毕竟人还是需要当下的快乐，但是它不应是我们生活的重心，只有清醒的意识到我们在做什么，要追求什么才能做出让自己未来不会后悔的选择。
第二，追求人生的目标时，要注意避开四大假象。
生活就是一个三岔口，接一个三岔口，每天都面临无数选择，如何做出正确选择，甚至是利益最大化的选择呢？朱光潜曾说，要想衡量本末轻重，就要有价值意识，要了解自己想要什么，追求什么。
而在追求目标过程中，有4个常见的假象，容易让人陷入陷阱。
第1个假象是赛道假设，掉入赛道假设人容易陷入对竞争的焦虑和对失败的恐惧中，不敢尝试，不敢试错，忽略了路途中的风景，战战兢兢的盯着眼前的赛道不停的跑，忘了还有别的路径和选择。
第2个假象是低关联假设，认同这种假设的人认为，人生的种种经历之间没有关联度，而真相是，人生就是一个连点成线的过程，有些经历也许目前看不到意义所在，等若干年后就会发挥其特有作用。
第3个奖项是坚固心志，认同这种假设的人，用一种固定的眼光看待自己的能力，遇到挫折就偃旗息鼓，不再努力，与之相对的是成长型心智，拥有这种心智的人认为，智力和才能是可以通过努力不断增长的，不惧怕短期的失败，反倒越挫越勇，这样的人往往能获得更高的成就。
第4个假象是零和博弈，暗自认同这种心智的人在人际竞争中更加倾向从他人处争夺利益，而很少能搭建双赢的局面，以上4种假象在不经意之间影响着我们的生活，现在该是和他们说再见的时候了，僵化的教条理应被更加灵活的思维框架替代，从而开拓更广阔的生命视野。
第三，只有行动，才有机会成功。
这几年精益创业是当前互联网创业最流行的方法之一，其中有个关键的概念叫最小化可行产品，他指的是使用最小最少资源，将产品最快的制作出来，此时产品只具备基本功能能被用户使用的试验性产品，创业者应尽快的把最小化，可行产品发布随后根据用户的使用反馈不断优化，如果不构建最小化可行产品进行市场实验，就无法在现实中被测量，无法给予反馈，来优化结果只能是游离在市场之外。
说到这里你可能会想到，最近再说的拖延症是的，完美的计划可望不可求，想好再做已经太晚了，即刻行动才是正途，开始并完成一件事，比做好它更加重要，因为只要开始做了，你就有机会把它做好。
第四:技能是学习的终点。
在学习和读书过程中，如果只做信息的搬运工，那只能是一个学习的低级段位者，若想做一名高段位的学习者，须以继承知识为核心，调用知识以及知识的关联形成技能去解决实际问题，也就是说要把知识当成一项技能来学习。
求职的三个层次信息，知识和技能，将客观信息识别后输入大脑变成知识，再梳理并输出，就变成技能，这就是一个信息输入信息消化信息输出的过程，期间关键的环节就是输出。
输出可分为写作式操练，游戏室操练和设计师操练，也就是说在知识输出的过程中可以通过写作，做游戏或者设计方案的方式来解决特定问题，而这一转化过程也就是知识成为技能的过程，这三个途径能告别死读书，读死书的书呆子形象，从低段位的读书人跃升为至高段位的技能拥有者。
第五:为大脑减压，开启单点任务。
在如今，一个非常快节奏的社会，在互联网技术的加持下，信息的繁多和容杂，使我们的大脑超负荷的运转，这些东西塞满了我们的头脑，干扰了我们的思考和记忆分散，这我们的注意力，因此思维的经济需要两个过程。
第1个过程是卸载，轻装上阵，过滤没有价值的信息，为大脑断舍离，具体来说有几个可行的建议，精选可信赖的信息源，屏蔽网红信息，重视事实信息，不是观点和评论，定期闭关屏蔽外界纷扰。
第2个过程是加载，培养大脑能够灵光乍现的能力，驱动潜意识的工作程序，这个灵光乍现，我们在此指的是创意或针对某一事件的解决方案，创意的产生有如下流程，首先要尽可能多的收集原始资料，其次反复咀嚼原始资料，构思初始创意，然后中指有意识的思考，启动潜意识思考，此时随时准备迎接灵光一闪的时刻，当捕捉到这个灵感的时候，加以改造完善，使之切实可用。
第六:对目标追求极致，对非重心学会舍得。
所以努力精进第1步是要努力追求极致。
努力精进的第2步是，不要凡事追求完美。努力过程的准则在于舍得，有舍方才有得，要对目标追求极致，对非目标采取非完美的方式，在生活中常遇到精力充沛的年轻人，他们对什么知识都懂一点，什么事情都要尝试一下。可到最后没有什么领域是真正擅长的，就像挖了很多钱口的井，只能成为一个又一个的坑，想打出水，是不可能的。
针对这种现象，著名数学家塔勒布提出了杠铃理论，即同时采取两种策略，一方面在一些领域投入大部分精力，构建能够抵御黑天鹅风险的知识结构，即专注在一个既定领域的学习，另一方面拿出较少的时间进行大胆和积极的尝试，以博取正面赢取黑天鹅事件的机会。
第七:追求成功道路上的7点黄金法则。
在这个多元化的时代，每一个人的前面都充满了不确定性，成功的路不止一条，也并不是所有的人都适合创业，认清方向，找准自己的路，保持自己的独特性，并发展成为自己的核心竞争力，才有可能触碰到成功的目标。
书中给出了以下7个荒野求生中的锦囊妙计。
1，抗拒自己的欲望或者延迟满足欲望，建立稳定的自我认同，自我接纳的内心准则。
2，以质疑的态度审视最理所应当的言论，不盲从任何人。
3.屏蔽流行信息，或只在固定时段接收。
4.思考最不可能的事，并为其发展设计可能性。
5，保留和发展自己的怪癖，将其发展为自己的竞争力。
6位小事物狂热，并在小事物中发现大事件。
7.开展思想实验和行动实验，让两者互相激发。
把以上这些方法融会贯通，并付诸实践，将会让我们更快的接近成功。
成功是大家都在追求的目标，成功是什么样子的？1000个人有1000个说法，但成功不应该是伴你和你的生活变成你讨厌的样子，坚持做一个你所喜欢的自己，在目前的状况下在正确的方向上，再精进一步，离你脑子中设想的厉害的状态，再进一步，我想这是远比富有更让你觉得幸福的事情。
