有生命,就有关系
生命是因关系而存在
灵魂透过关系为了学习爱
体认到自己就是爱的本身
才投生到地球
如果学不会爱的实践
就会一而再再而三的出现同样课题
直到你觉察到自己的创伤印记
辨识出来,愿意全然接受
不再评断自己与他人
然后放下为止
创伤,是一场出自于爱的误会灵魂跟灵魂之间的连结是有意图的,这个意图通常是来自彼此的创伤印记,但必须了解的是,所谓创伤印记,无非是与他人关系的一场误会,而误会的起因就是出自于爱。
透过每一世角色扮演的误会,来让彼此从中体验到甚么是宽恕、真实、信任、坦白、珍惜、尊重、热情与爱的关系。关系就是连结。与他人的关系,是灵魂的连结。
不管这场误会是来自前世或今生的戏码,要解开这场误会,就要知道灵魂连结彼此的意图是甚么,并进入那点亮自性的光以走进灵魂的真实本质。
专注在你的内心此时此刻的感觉
首先请诚实的面对自己,问问内心,自己为何对此人会有伤心、恐惧、愤怒……等感觉。
接着再问,自己有哪些个性、信念、情绪及沟通应对模式经常被对方触动引发,而对方又有哪些个性、信念、情绪及沟通应对模式是自己无法接受的;
不管你内在的答案是否清楚,最重要的是,持续专注在你的内心此时此刻的感觉,这些感觉都是源自你的创伤印记,请不要压抑,如实地接纳当下所有情绪。
家庭教育实践魔法语言。
我:儿子,你今早几点上课?
儿子:8:30
我:现在是8:25,过了一会儿,见儿子还没有出门。 不带情绪的说:现在是8: 30,你到班上已经是8: 40,已迟10分钟了
儿子:好的,知道了,(快速收好)出门时说妈妈我走咯!(还是第一次出门给我打招呼。)当我没有抱怨跟指责,孩子能感受到,我接纳孩子当下的状态,孩子的情绪也会好很多!
感恩宇宙天使已使我拥有健康活力的身体,高度的觉察力,成熟的心智模式,圆融的关系、使命事业、丰盛的财富!
感恩宇宙天使已使我的二宝已拥有身心健康、幸福的感知力,已拥有自主学习的能力 ,具有国际视野,具有终身学习的好奇心!
梦想实践
1、早睡早起,每天早上5:30做心想事成早课,中午冥想15分钟。每周晚上至少三次30分钟的慢跑3公里以上。
2:每天学习2小时。