台风桦加沙要来了，停课，停工，停产，停运，停业！我们就在家好好迎接桦加沙吧！
五点多出门晨跑，今天不用送孩子，享受畅快的晨跑，还是那道坡，它就是一位良师，每跑完那道坡，就心情特别好；回到小区，已是十一公里了。想跑半年，时间有点赶，那就悠着点，好好享受可以出门奔跑的时光。广州马拉松开始报名了，去年广马是我的生日，今年是林先生的生日。那就报名吧，期待中签，如果中签，这是一份很有纪念意义的生日礼物。
独处第三百六十小时
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