简化生活07:你只需要一个开始

也许你和我一样看了很多动人的故事,也目睹了周围人的改变和进步,甚至你只是因为选秀节目那些人的一夜成名而激动,于是你开始努力像改变自己,然后,过了一段时间,你我还是你我而已。

可能我们需要人生愿景的规划,需要适合自己的时间管理体系,需要一部智能手机安装足够多足够好的APP,需要养成习惯,需要提升自制力,需要杜绝拖拉的恶习……我们需要的的很多,但可能,现在只需要一个开始。

我想到自己开始户外运动的事儿。

回想过去的十年,一个很大的开始是这样的。我从网上看到很多人玩户外,也知道了驴友这个词,但是——这是个很让人厌烦的词——我很长时间也只是停留在观望上。我可能几个月都关注某个论坛,看到那些驴友四处活动,拍了许多片子,留下很多长吁短叹。他们已经不是他们,他们在不停体验新的生活,而我,还是我自己。

虽然没有心理学的支持,我认为我和很多人一样属于一种心理模式:对改变既惧怕又渴望。这体现在太多事情上,以至于我们停止了对新事物的探索。也许小时候,我就是那个不敢碰新玩具的孩子。

然而,我很偶然的接触了一些老驴友,经历了几年户外野山的徒步。那个开始也只是某一天,在一个召集帖下面跟帖,然后去采购一些基本的装备。虽然几年后,我的工作节奏已经不能适应户外,那些背包帐篷堆在地下室里休息,但回想起来,那次开始对于之后的几年很重要。

尤其在没有外界约束的事情上,比如自学、健身,我们倾向于积极的了解成功人士的情况,了解过程的实现,但很难迈出第一步。

我的建议是,在你对一件事关注足够长之后,你有两个选择:要么尽快投入进去,要么抽身离开,一面浪费更多的心力。

离开并不意味着失去,有些东西并不属于你,比如某些极限运动,可能我们都没有足够的基础,或者我们一辈子都不可能成为好的歌者,早点想清楚,然后把目光转向别处。

你需要一个开始,开始一个新的习惯也好,开始一种爱好也罢,请确定自己要做然后专注的做下去。

2013/5/30

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