第15课开头，团长说：我别的本事没有，但是不断进步的本事还是值得我骄傲的。
我突然意识到，如果我每天让自己进步一点点，三年下来我也会很了不起。
那么我今天有哪些进步呢？掐指一算，还挺多的，下面我细细讲来。
1.今天休息陪孩子来游乐场，在里面总觉得我好像是一个安全员，我在留意查找安全隐患，安全出口，消防栓，灭火器。给自己二级反馈我是一个心细的人，时刻处于正念的人。
2.今天陪孩子没有感觉浪费时间，我觉得这是高质量的亲子时光，对我和孩子来说都很重要。
3.我发现我女儿很细心，她帮我找到了我的包包，又多次提醒我离开时拿着杯子。
4.在游乐场里，我庆幸自己是一个年轻的妈妈，能陪孩子玩很多游戏。
5.下午在家做了鱼汤，做完饭陪孩子出来玩，她一直在等着我，我发现她是一个很有耐心的孩子。
6.我今天学会了炖鲫鱼汤，鱼汤白白的，很香，就放了一点点调料，我觉得好成功。
7.傍晚陪着老公体验了足疗按摩，陪他一起去我们都觉得很愉快。
细细算来，今天的收获还是很多的，发现了很多孩子的优点，又近一步知道了怎么跟老公相处，还学会了做鱼汤。
我要向团长一样，做一个职业学生，终身学习者，主动改变，每天进步一点点。
