当卵巢内残余卵泡的数目少于一定数量时，就不再排卵和来月经了。中国妇女平均绝经年龄为 49 岁左右，40 岁以前绝经为早绝经，也就是卵巢早衰。
而卵巢“老化”是目前，我们女人健康、美丽面临的最大问题。卵巢为什么会老化呢?或者说，为什么有人闭经早，有人闭经晚呢?
其实除了极个别先天不足的女性之外，绝大部分女性的卵子够用了，大家的起点都差不多，卵巢的生命力80%取决于后天的养护，我可以举个例子，有些人来一次月经，长成一颗优势卵泡，消耗几颗卵子就行了，而有些减肥过度、气血不足、心血虚、肾气不足的女性，长成一颗优势卵泡，需要牺牲更多卵子才行，一将功成万骨枯。而卵要成熟，就像太阳要升 起、天要下雨一样，谁也阻挡不了，每个月一批卵子，一批又一批，义无反顾。
当这批队伍吃不饱，只能就近原则，内部供给，那么自然要消耗更多士兵。于是就出现了这种情况，有人每个月消耗几颗卵子，有人每个月消耗几十颗，而有人每个月要消耗成百上千的卵子。所以女人一定要珍惜自己的卵子和卵巢。
在我们年轻时，由于原始卵子比较多，就像我们钱包里的钱比较多，那么我们花几百或几千元，会觉得没什么啊。但是当你长期这样挥霍无度，总有一天会坐吃山空，你的宝藏就会开发殆尽。所以，很多女性觉得自己是一夕之间迅速衰老，突然闭经，难以置信，其实是日积月累的结果。
女人一定要在该做什么的年龄，做你应该做的事情，不要等待!生命中大部分的美好 事物都是短暂易逝的，别把时间浪费在等待所有难题的“完满结局”。因为我们总是老得太快，却明白得太晚。
什么样的女人都抵不过岁月的蹉跎，亲们，一定记住:
最重要的保养秘诀是:在该做什么事的年龄，做该做的事情。女人美丽的最大敌人: 就是岁月。
很喜欢听夏梦老师的中医养生，受益匪浅，让我们重返青春，养出好气色。
