甘德礼（换一种环境，换一种心情）持续原创分享第130天，约练第45次。

今天值得一说的是一个数字，45 !    让我想起了刘老师的一句话，当你完成45次之后，会有一个不一样的您。尽管我没有自己希望达到的高度，但是也的确有了一个不一样的自己，感谢自己这近四个月的付出，感谢参加学习的老师们的陪伴，最要感谢的是刘老师在那么忙的情况下，对我们的倾囊相授。

今天的约练话题让我回味无穷，记忆犹新。

有时候，对于我们周围所处的环境，我们太熟悉了，是不是会有一种审美疲劳呢？答案是肯定的！审美的疲劳感会影响我们的生活、我们的心情和我们的人际关系。但是，如果按照我们自己的意愿，把环境变换一下，会带来什么不一样呢？答案也是肯定的，是会不一样。那究竟有什么不一样？

听听这样的说法吧。物质条件不一样了，就该让自己精神生活更加丰富。所以就对家庭的环境进行规划整理。哎，整理之后，心情爽朗多了，家庭气氛变了，家庭成员也都有了自信，相互之间更加和谐了，每个人都充满了力量，而且文化生活也变得丰富了。

当然还有很多的变化，总之都是一些积极的变化。有了这些变化也让其对家庭关系有了更多的思考。系统观也在思考中被证实了，因为这个系统成员之间是紧密联系相互影响的。

那么当我们心情不太好的时候，怎么办？变换一下环境，也许就会有更多的变化。不妨试一试！

甘德礼2017年11月19日22.56于光山。