2020年12月20日
卫洁
日精进第13天
最近在七期班里学习，虽然很多新人，但是青花大哥作为班主任，每天在群里除了欢迎新同学，还给大家输出文字，语音，还有视频，真正让我感觉到，即使潜水，也能学到很多东西。想当初加入变现学院，丈二和尚摸不着头脑的时候，是多么需要像青花大哥这样的领路人啊，三期线下课后，还没搞懂变现学院的架构，跟兴菊教练打过教练电话后，说了自己的疑惑，兴菊教练立刻就做了架构图给我看，后来当有伙伴感到很乱的时候，我就把这张图发给她，一目了然。现在青花大哥把变现学院的介绍整理在一起了，更是清晰，最近加入七期的新伙伴，遇到了他，简直太有福气了。
以下就是今天群里看到的内容
12个高情商的社交技巧
1.保持微笑。
在社交场合，无论和哪种人相处，都请尽可能地保持微笑。微笑可以让对方放下戒备心理，缩短彼此的心理距离，并营造一种和谐的氛围。微笑还能增强你的信心，无论在哪种场合，不管与谁相处，都不会怯场。
2.注意眼神的交流。
在人际交往中，要注意眼神交流，尤其是敢于正视对方，这样做有三个好处，一是表现你的真诚，二是显示你的尊重，三是有助于观察对方。
3.善于送礼。
送对方一些小礼物，或者请对方吃顿便饭，都有非常好的社交效果，毕竟，拿人手短，吃人嘴软。
4.偶尔的身体接触。
社交场合，偶尔的身体接触是必要的，非常能增进感情，比如握手和拥抱，还有拍拍肩膀。人们常说的“勾肩搭背”虽然不是一个好词，但也从反面体现了身体接触对感情的增进。
5.注意肢体语言。
肢体语言能表现出一个人的心理活动，这早就得到了心理学的证实，甚至已经发展为一门学科，被用于实践。所以，注意肢体语言，也有利于深入开展社交活动。
6.尽量不要与人对着坐。
对着坐，容易让人产生对立的感觉，常使人感到不舒服，会有被监督和被审视的感觉。相反，如果斜对面坐着，就不会有这种问题。
7.倾听时，要多点头。
在倾听对方说话时，要多点头或者用一些简短的词语如“对”、“嗯”，来表示你在用心听，以及表示认可。
8.简短地重复对方已经表达的观点。
这看似毫无意义，但效果显而易见，一是能体现你确实用心倾听了对方的话，二是体现了自己对对方尊重对方。
9.同意对方的话，并说出原因。
当别人讲话时，某些观点引起了你的共鸣，你就应该立即同意并表示理解，以便在别人的心中留下深刻的印象，并使别人对你感觉良好。
10.根据对方的观点发表你的看法。
在社交场合，最容易让对方喜欢你的一个技巧，就是对对方的观点进行诠释和发挥，让对方感觉到有面子和被尊重。
11.说话之前消除偏见。
人们可以在沟通的过程中发展关系，但如果你事先对别人有偏见，那么在与对方沟通时，你将无法正确理解对方的话。 即使对方的话是真实的，你也不会轻易接受。
12.不要不懂装懂。
在社交场合，某些事情是超出我们的知识范围的。在这个时候，我们应该谦虚地问别人，不能不懂装懂，否则就会闹出笑话，也容易让人厌恶。
虽然我们不能完全做到，但是只要我们努力了，就会有成长。
今天家庭日，全家在一起，中午孩子要在家吃饭，本来挺累的，不想做，但是考虑到孩子的感受，还是在盒马定了菜，在家做饭给孩子吃。曾经不会做饭的我，总会有点遗憾，常听别人说，在外面想吃妈妈做的饭的味道。我就很担心，几年以后女儿出去求学，记忆里都不会有妈妈的味道。正好今年疫情的时候，在家也是学了不少菜，加上疫情期间一日三餐都在家里吃，厨艺也是见长，终于没有这方面的遗憾了！
今日感恩第547天
感恩文波帮郭大哥做柿饼的宣传单，
感恩每天会跟朋友链接
感恩周末谁都不想开车的时候，先生承担了开车去南门的任务。感恩先生大度，不跟我计较。
感恩郭大哥的行动力，寒冬天，在外面忙活了一整天。
今日反思
1.有朋友说我会小心翼翼，感受到我的不真实。也许是以前太真实了，有很多缺点，太强势，所以在需要尊重的伙伴面前，还是有所收敛的，却让对方感受到不真实。
2.不会正确的疏导女儿的情绪，这个需要继续学习。
3.费老师一直提醒，人和人之间要先有关系，再有事情。可我一直做的却是谈事的时候，别扯感情，谈感情的时候，不能说事。需要改变的是，记住黑白之间是彩虹，不是任何事都是非黑即白的。原则性不要太强。
今日减重0.3斤
今日早起5:30
明日青蛙
1.去北二环定窗户的材料，然后带妹妹去新房量尺寸。
2.合伙人会议
3.柿饼宣传单定版
