20190205整理

今天老父亲掏心掏肺的一番话，我觉得颇有感触：

1. 有压力是好事，要学会调节压力，不要造成焦虑，大家都有压力，如何调剂是最重要的。

2. 不要传播负能量，学会在不同场景转换心情，在转换场景间唱唱小歌，在什么场景换上什么面孔，营造好的氛围对他人和自己都有好处，人是社会的一个部分。

图片发自简书App

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