2018-01-16

#幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修13班~19 chfenj#

20180117(49/60)

【幸福三朵玫瑰】

昨日玫瑰:

1、抽空学习锦囊x

2、写总结√

3、泡脚x

今日玫瑰:

1、学习锦囊

2、完成工作

3、给女儿买键子

4、泡脚

【幸福实修目标】

1.与父母有爱的流动

2.更淡然的与女儿相处

3.减重5斤

【幸福金句】#幸福实修#事情发生了,自有它发生的理由,我未必能够知道,但我必须接受已经发生的一切。

抱怨事情不该发生是不让自己成长,如何配合已经发生的事情,给自己制造成功开心的机会才是重要的。

【觉察日記 】

明天就要去上课了,心里有点忐忑不安,有点怕,怕不知道又会触碰到哪些未知,怕自己hold不住,怕自己吸收消化不了,不安中包含对家庭照顾不上的不安。这是我自己选的路,虽然充满未知,但我知道方向在哪里,加油,做好每一步!

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