对意识有了觉察是我这两天比较欣喜的收获。以前我会心里有了什么话就直接说出来，站在自己的角度自以为是的评价。可是现在再遇到某些情景，当我想要开口说句话的那一瞬间，脑海中有一个声音告诉我，打住！
当一个令人不愉快的事情已经发生了，如果当时我是决策者，事后我会说，唉，当时还不如怎样怎样，我也不知道会发生这样的事儿啊，现在可咋办？其实，这不是真正的反思，只是情绪的发泄，只是为自己找借口，苛责过去的自己并无益于事情的推进。
如果，当时，他人是决策者。时候我可能会说，你看，其实你还不如之前怎样怎样。这是在挑剔对方不好的地方，这是在抱怨指责，其实也是在推卸责任。认为对方应该承担责任却没有完成，而自己是无辜的。这就相当于马后炮，并且这个马后炮还是站在自我的角度去做出的分析和推测。而事情的全貌如何，别人做决定时如何考量的，这些因素并没有考虑进去。这是一种自以为是。
想到这里我不禁觉得后背发凉，之前是说过多少蠢话呀！对自己，对他人，对孩子也是如此。
一个事情的发生，它就是一个果，有果必有因，有因必有果。只是有时事情背后的因果并不被我们知晓。我们要做的是接纳，觉察，进而在因上努力。而如何对待果，就是种下新的因。这一次谈到接纳，因上努力，果上随缘，内心是不一样的触动。
当你看到同一个病房的两个老人，一个是儿媳在照顾。另一个是女儿在照顾。你会怎样评价这家的女儿，那家的儿媳。是说这谁谁不孝顺，太不应该了吗？要是以前，我内心会不自觉地升起一个评价的声音。可是，现在我看到的事，有果必有因，一切都是当下最好的安排。未经历他人的人生，莫要轻易站在自己的视角去劝说。因为，你所见未必是全貌。
反过来，面对别人的评价时，心里多了一份淡然。他人的评价只是现在他的角度和认知发表对这件事儿的看法，未必准确，那也就不用在意了。做好自己，播种好因，期待好结果。如果评价是善意的，那就表示感谢，但不要有一定改变的压力。因为生活是你自己来的，改不改，如何改，你自己说了算。如果评价是恶意的，那就没得说，过滤掉，当没听见，不纠扯，一笑而过，也不要有负面情绪，他不配！
