——V课会•第3季•30天小学思维导图实战营
#v课会·第3季·小学30天思维导图实战营#
打卡天数：7/30
打卡时间：2018.6.17
打卡人员：王颖
打卡主题：思维导图与注意力
打卡感受：注意力真的很重要，你关注什么，就能得到什么，注意力是家长都重视的问题。养成一个好的习惯非常重要，好的习惯需要培养，家长要有耐心，谢谢老师给的方法和建议。
孩子注意力不集中是很多家长非常头痛的问题？更糟糕的是不知道孩子的注意力会不集中？今晚石佳琴老师带来主题分享：
课程主题
石老师从以下五部分进行分享：
课程目录
孩子注意力不集中有哪些原因呢？有生理原因、病理原因、环境因素、教育因素和多动症。而这些孩子注意力的缺失主要是因为：遗传因素、神经生物学因素和心理社会因素。
下面我们来进一步了解注意力。
注意力是指将心理活动指向和集中于一定对象的能力。他有两大特征：1、是指向性，指在某个方向上进行活动，是有选择性的。2、是集中性，指心理活动停留在被选择图像上的强度或者紧张度。
注意力有三大类型：无意注意、有意注意和随后注意。
注意力的四大功能：选择功能、维持功能、整合功能和调节监督功能。
注意力有四大品质：注意力的广度、注意力的稳定性、注意力的分配和注意力的转移。
思维逻辑层次
那孩子注意力不集中有哪些目的呢？石老师通过孩子学作业的例子，进行分析。
1、寻找关注，是为了找到安全不被批评的点或是想做自己认为更重要的事；2、争取权利，在电视面前，讨价还价，再看五分钟，再看五分钟……当家长忍无可忍的时候，就会直接把电视的插头拔掉，然后大声训斥，这时候孩子的情绪收到很大的影响，他知道如何做，家长才会生气，于是就把作业乱做一通，以达到报复的目的。
那面对这么多注意力不集中的问题，要如何训练呢？石老师认为，培养孩子的注意力要训练他的有意注意，其就是注意的广度、稳定性、分配、要，转移和粗心。
石老师通过两个方法来分享训练的方法：
1、通道是：人的无觉，方法是感觉整合，可以是游戏的方式。
2、通道是：身体、心理和大脑。方法是可以做健脑操、冥想、催眠、行为疗法和左右脑训练。
在做注意力训练系统时，要注意的是做到言行一致，保持爱心，不给孩子随意贴标签，寻找孩子的优点。
如果你也有孩子注意力不集中的困扰，不妨试试这些方法。
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