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1、感恩早上醒来，依旧放着导叨的感恩冥想、7点起床，开始熬着粥、准备午饭，洗衣机洗着衣服，洗漱完了开始做我的呼吸法、幸福的做完呼吸法，吃着早餐，收到珍姐传来的好消息，感恩一早收到这么惊喜的礼物，美好的一天开始了，谢谢每一天都过得越来越精彩与喜悦的高能量，谢谢，谢谢，谢谢
2、感恩早上上班总结工作要点，开始完成工作上的重要事情，感恩一切最好的安排，谢谢，谢谢，谢谢
3、感恩中午吃完午餐和翠姐开心的交流喜悦、富足的事，感受翠姐的富足，谢谢，谢谢，谢谢
4、感恩下午给梅梅姐做模特，可以放松身体，谢谢，谢谢，谢谢
5、感恩下班梅梅姐教我做饼，在厨房里感受厨房的幸福滋味、聊得无比开心，吃饭时享受美味的食物，开心，幸福着，谢谢，谢谢，谢谢
6、感恩晚上和义姐开心的交流喜悦的事情，感受你我之间每天奇迹的事情，乐的不要、不要的，开心，开心，真开心，谢谢，谢谢，谢谢
7、感恩每天都活在兴奋、和平、富足里，奇迹是常态，习惯习惯就好了，每天都过得喜滋滋、美滋滋，不执着任何人、任何事，只做让自己心欢喜的事，真正做到好好的爱自己，谢谢每一天都过得开心、喜悦、谢谢，谢谢，谢谢
8、感恩今天宇宙送货，我们的组长升职了，最近忙，没有时间管理，我接手做了组长的位置，感恩我的敞开与直达、你向宇宙进一步，宇宙向你迈进一百步，随时让自己敞开去接收一切，太棒了，最近真的感受到了越敞开礼物就越来越多，一切都越来越喜悦，越来越富足，谢谢，谢谢，谢谢
9、感恩今天喉咙痛，感受到身体对我的信号，好好的爱自己的身体，多喝水，早点休息，谢谢身体与我相伴，谢谢，谢谢，谢谢
10、感恩今天没有做顾客，宇宙怎样安排我都接受，我享受自己处在每一个当下的富足、和平，谢谢，谢谢，谢谢
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