一
“你就不能过来帮帮我么，别在那老是杵着？”
“你也想想我啊，你让我怎么办？”
“你傻啊，人家说多少钱就多少钱啊？”
“你会给我买礼物？这个金镶玉怕是假的吧？”
“看看家里乱成什么了？你就不能收拾一下？”
“小孩都成这样了，你就不能管管？”
“看看人家那谁谁，你看看你，除了窝在家里，还能干啥？”
…… ……
以上的对话，是不是很熟悉？是不是经常发生在夫妻之间或者爱人之间；其中“你”字在每句话里都出现了。没错，如果爱人之间经常说“你”，是一件非常危险的事情。
二
“你”字经常用于陌生人或者关系不太亲近的人之间，区别对象、多指代别人，可泛指任何人，可用“您”字替换。当您的另一半开始用“你”字的时候，释放了如下信号：
不满——我对你比较失望。
指责——真是太糟糕了，太愚蠢了。
要求——你应该这么做。
控制——分清对错，按照我说的做，我是对的，你是错的。
听到这些话语的时候，我们的一般反应是解释、反击、争吵，最后还有可能摔门而出。当“你”字经常出现在另一半的口中时，意味着：
不理解；——缺乏沟通。
排斥；——认同不够。
不需要帮助；——我一个人也可以的。
心与心之间的疏远；——我们认识世界的角度不同，你是你，我是我，我们可能不是一体的。
上述的心理感受如果任其发展继续放大，带来的会是“不认可——不安全——矛盾升级——争吵不休——分手”的次第发生。
三
“牵手就是永远，说爱你是一种承诺；为了爱的延续，让幸福长久，请摒弃“你”字开头的话语，拉近我们彼此的距离。”
—— 北 叶
（一）可以用“我”或“我们”替代。 “我”字的表宣示不分你我，你中有我，我中有你；可能会改变你的用语习惯，试试看，如果用“我”字开头，你会说出什么样子的话呢？
“我想，我们需要谈谈”；
“我觉得这个家有些乱，是不是我们可以一起收拾一下？”
“我需要帮助，能不能过来帮帮我？”
“我真是太感动了，你给我买了礼物，哇，是个树叶形状的吊坠。”
“我觉得这个商家真是太黑了，尽然要价这么贵，下次一定不会在他家买了。”
“我们一起看看那个项目吧，或许是个机会。”
…… ……
感觉到了么，是不是很温暖，是不是引不起争吵，还可以让对方自省？对的，这就是“我”字开头的效果。
（二）可以给另一半起个爱称。在两个人的关系中，不管是恋人也好还是夫妻，起源都是朋友，给他起一个比较舒服的爱称也是一个不错的选择，区别于普通的名字，也表达了相互之间的特殊关系。
丹姐是我的研究生同学，现在定居加拿大，日常喜欢写一些生活的小趣闻，经常在文中喊先生为“另一半”，相信先生看到了也一定会开心的眯起眼睛；
成都的朋友夏先生是我来成都的第一梯队的朋友，本色商人。爱人经常称呼他为“恐总”，看他们之间戏谑的日常，作为听者的我们也不禁莞尔。
创业的兄弟伙Doctor Sun的爱人是一名高中物理老师，他经常说，“哎呀，王老师今天又批评我了，周末都没有好好陪伴闺女。” 听听，这样的日常是不是格外和谐有趣？
（三）可以用下面的沟通顺序。其实我们日常的沟通也是有规律可循的，如果用对了表达的顺序，对方接受的意愿度也会提高；尝试着用以下顺序，或许会有不一样的效果和收获。
1、认同感受。
2、喊出昵称。
3、表达出自己的感受。
4、礼貌的说出要求。
5、提出合理的建议。
例如，老公被朋友约出去喝酒，你心里其实很不舒服。你会怎么做？
这样——
“你干嘛去？又出去鬼混？喝得像死猪一样回来？不要出去了，再出点什么事，咋办？”
还是这样——
“嗯，老公，友情确实也需要运营呢（认同，爱称）。现在都八点了，我有点担心你的安全（说出自己的感受），家里又只有我一个人。你千万不要多喝哈，我在家等你回来。（说出要求，提出建议）。
两种说法，你觉得哪种更好一些呢？显然后者会好一些。另一半会因为你的表达，因为你的爱意婉拒了朋友的邀约，或者他推拖不开还是出去了，但心里一直记挂着你，跟朋友简单喝了几杯，还顺便打包带了一份鸭脖回家……
爱一个人，请从“我”字开始。
千万不要从“我们分手吧”或者“我们离婚吧”才开始使用。
