今天一不小心听到了一位心理学家的演讲，最让我印象深刻的是

当你处于人生的黑暗期时，一定要追寻并发现生命中或者说生活中的每一丝美好无论是阳光照到脸颊的温热，还是路上的一只猫和一只狗的嬉戏，那些画面对内心的每一丝打动，都决定了你生活在悲伤中，还是在地狱中，而悲伤和地狱之间横跨了整个宇宙。

第二点，就是与自己灵魂沟通的重要性，无论你觉得自己一团糟，还是你一直害怕这什么东西，但是你有不知道到底是什么，只有在遇到问题的时候，过会与自己的灵魂对话，追根溯源，不断的从混沌中找到问题的致命点，了解它，解决它，那么你在人生的长路上，无论遇到怎样的问题，那种身心合一的力量会让你解决生命中的任何问题。

第三点，人性的恶

话语的开始是，有些人或者说很多人都会说，如果没有了父母我不知道怎么活，我不能活，然而事实是我们是可以的，我们必须承认这一点，虽然很难，但是如果那一刻发生了，这是我们能做的最好的事情了。