时间统计法 - 草稿

     

图片发自简书App

      看到《奇特的一生》中的柳比歇夫,心里冒出一个念头:这是一个神人、机器人,一个幸福的人,他过着有意义的生活。他时刻记录着自己把时间投注到什么东西上,他背负着远大理想,他从26岁起便立誓创立生物自然分类法,这是他一生的奋斗目标,他时刻审慎着:”我要把我宝贵的时间投注在什么东西上。”

      我一直觉得,这个世界有远大理想的人很多,但是会切切实实去做的人很少。人们的思想经常跑偏,在人们做决定是去玩还是去为理想奋斗时,人们经常没有注意到自己做出了决定,好像自己做出去玩的决定的。

      在《自控力》中我看到一个实验,心理学家们问别人你这一天会做出多少决定,人们一般会说有几个或十几个,但是实际上呢,人们一天会做出几百个决定;我看到这个时候感觉很吃惊,没有吧!但是仔细想想我们真的会做出很多决定,虽然微小但是却很多,但我们都没有意识到,我们的注意力会跑偏,不会从你理想的角度出发,理智的做出决定,我们大多数决定并不是表意识决定,而是发生在潜意识中,在思维之下,由本能来决定。

      所以如果一直保持高度的专注,深思熟虑每个决定,过着理性的生活,我们就会得到想要的,不需要非常强大的欲望,只需要一点理智,一点注意力。

      但是人一生中需要做的事太复杂,而人可能会不知道要把注意力投注在什么东西上,所以我想柳比歇夫把他的注意力投注在了时间上,因为时间是生活中一切事物的基础。

       所以柳比歇夫的时间统计法更确切的说应该是注意力管理法,他时刻保持着对生活的专注,过着理性的生活,他并不是个没有娱乐时间的工作狂,恰恰相反,他一年会看60多场电影,看很多歌剧,游泳健身。

      他比大多数人的生活更有意义,生活张弛有度,但是我确信他就算在玩乐时也注意着时间的流逝,情绪从不曾压倒理性,某种程度上他的生活是紧张的,他从不曾放纵过,无论悲伤(丧子之痛)、喜悦(结婚)都不曾把他的注意力从时间上移开。

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